Tag Essen

Marleens Rezept im Oktober: Spirulina Smoothie Bowl

Bei diesem Instagram Foodtrend kommen sogar wir ins Schwärmen. Smoothie Bowls sehen nicht nur einfach hinreißend aus, sondern schmecken auch

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Vom Omnivor zum Pflanzenfresser: Meine vegane Woche

Nie im Leben hätte ich mir träumen lassen Veganer zu werden. Schon allein weil dieser Schritt meine Liebesbeziehung zu Käse

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Frische Sommerrollen: Marleens August Rezept

Dieses Rezept stammt von Marleen Visser. Weitere gesunde und leckere Rezepte findet ihr aus Marleens Blog “Share Love Not Secrets”.

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Die gesunden 15 & das dreckige Dutzend: Wie dein Obst/Gemüse-Speiseplan aussehen sollte?

In einer idealen Welt, würden wir alle auf dem lokalen Wochenmarkt einkaufen, wo es ausschließlich biologisch und nachhaltig angebaute, saisonale

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Kokos Beeren Eis

Die heißen Hundstage des Sommers haben bereits begonnen und das heißt, es ist Zeit für süße Eis-Leckereien. Gegen die Hitze

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Ein ausgeglichener pH-Wert für strahlende Haut

Ein ausgeglichener, hautneutraler pH-Wert entsteht nicht nur durch äußere Pflege, sondern auch durch unsere innere Gesundheit. Der externe pH-Wert der

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Gemüse ganz einfach zu Hause selbst fermentieren – eine Anleitung

Man nennt unseren Darm das zweite Gehirn im Körper und auch die Redewendung “traue Deinem Bauchgefühl!” ist geläufig. Fermentierte Nahrungsmittel

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Die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Oreganoöl

Als Kind war ich mit meiner Familie in den griechischen Bergen wandern und habe dort das erste Mal Oregano in

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Hinter der Marke: Therapi

Therapi ist eine auf Honig basierende Hautpflegelinie, die in letzter Zeit viel von sich hat reden lassen. Die liebenswerte Gründerin

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Beete & Beeren – Salat im Glas

Wir haben ein weiteres tolles Rezept von Marleen Visser für euch. Das ehemalige Model teilt ihre gesunden und überaus leckeren

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Go Local: Kaffee von Tres Cabezas

Kaffee ist nicht gleich Kaffee. Weit gefehlt. Abgesehen von den offensichtlichen Unterschieden in der Zubereitung, kann Kaffee in seiner Komplexität

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Gesunde Rezepte: Köstliches Mac ’n’ Cheese mit Avocado

Makkaroni mit Käse gehört zu meinen absoluten Lieblingsgerichten. Es erinnert mich an meine Kindheit und meine Studentenzeit, während der ich

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Go Grün (Tee)!

Vor etwa einem Jahr habe ich eine Entscheidung getroffen, die mein Leben nachhaltig verändert hat. Ich habe das Kaffeetrinken aufgegeben

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Kaffeetrinker aufgepasst! 7 Gründe, warum Kaffee gesund ist

Bei vielen von uns gilt der erste Gedanke am frühen Morgen einer Tasse Kaffee. Der Geruch von frisch aufgebrühtem Kaffee

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Herbstliche Köstlichkeit: Karamelläpfel mit Knusper-Zimt-Kruste

Der Sommer hat sich ja inzwischen wirklich komplett verabschiedet. Jetzt ist die Zeit der guten Bücher, heißen Tees und kuscheligen

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5 Gesunde Rezepte, die jede Naschkatze kennen muss

Hat jemand gerade von Desserts gesprochen? Die Amazingy Crew sagt selten Nein zu Süßigkeiten und Kuchen. Gleichzeitig sind wir aber

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Quick Kitchen: Raketeneis am Stiel

Das Rezept stammt aus dem brandneuen Eiscreme Kochbuch ‘Altijd ijs’ von Marleen Visser. Es ist das erste von vielen, welches

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Die 5 Besten Outdooraktivitäten für das Kind in dir

Der Sommer ist endlich da und mit ihm süße, luftige Kleider und große Strohhüte. Während du deine Nägel auf deine

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Die 5 besten Lebensmittel für einen flachen Bauch

Der Grund für unseren aufgeblähten Bauch ist ganz einfach: Unser Essen ist schuld. Manche Lebensmittel lassen uns aufblähen, wie ein

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Quick Kitchen mit Ingy: Gesunde Frühstücks-Pancakes für kleine Schleckermäuler

Vielleicht wissen es ein paar von euch bereits: Floris und ich sind stolze Eltern von unserem 3 Jahre alten Sohn

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