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Augen auf bei den Inhaltsstoffen: Johanniskraut und Lichtempfindlichkeit

In dieser Serie dreht sich alles um weitverbreitete, aber nicht immer unbedenkliche Inhaltsstoffe in diversen Produkten. Wir vom Amazingy Magazine möchten unser fundiertes Wissen teilen, sodass auch ihr die oft kryptischen Zutatenlisten auf Lebensmitteln und Kosmetikprodukten versteht. Ein bewusstes Konsumverhalten und das Verständnis dafür, was wir unseren Körpern innerlich und äußerlich zuführen, ist unserer Meinung nach der erste Schritt zu einem gesunden Lebensstil – und ein Akt der Selbstliebe. Wichtige

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Die 5 besten Gründe warum Du und deine Vagina sich mit einer Menstruationstasse anfreunden sollten.

Während du diese Zeilen liest, ist ein Großteil der Welt gerade am menstruieren. Die meisten Frauen und Mädchen benutzen während dieser Zeit Tampons oder Binden, die direkt nach der Benutzung im Müll landen. Leider tragen genau diese Damenhygieneartikel ein gewisses Gesundheitsrisiko in sich. Das mag jetzt vielleicht erst einmal komisch klingen, da wir doch so an diese Produkte gewöhnt sind, aber zum Glück gibt es inzwischen einige Alternativen für Binden

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Marleens Rezept im Oktober: Spirulina Smoothie Bowl

Bei diesem Instagram Foodtrend kommen sogar wir ins Schwärmen. Smoothie Bowls sehen nicht nur einfach hinreißend aus, sondern schmecken auch noch genauso lecker, wie es ihre zauberhafte Erscheinung vermuten lässt. Wer sich täglich einen Smoothie mixt, sollte ihn einfach mal in eine Schale abfüllen und noch mit Früchten und Nüssen garnieren. Diese Spirulina Bowl ist der perfekte Start in den Tag, da sie uns mit ihrer wunderschönen türkisen Farbe ganz

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So findes du dich Zertifizierungs-Dschungel zurecht

Um ein für alle Male Klarheit in den ‘Schilderwald’ der Kosmetikindustrie zu bringen, stellen wir euch heute die wichtigsten Siegel auf Produktetiketten vor. Die 2013 in Kraft getretene EU-Kosmetikverordnung stellt übrigens sicher, dass ein Etikettenschwindel nicht mehr so einfach möglich ist. Diesen Zertifizierungen kannst du vertrauen Grundsätzlich gibt es drei vertrauenswürdige Siegel, die Naturkosmetik deklarieren. Das bedeutet leider aber nicht zwangsläufig, dass in den Produkten auch 100% Natur drin steckt.

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Die Tücken von kortisonhaltigen Salben

Ein Leben mit starken Ekzemen ist nicht immer einfach. Betroffenen werden das unisono bestätigen. Wird das Problem nicht richtig behandelt, umfasst der miserable Zustand Symptome wie Juckreiz, wiederkehrende Infektionen, Schlafstörungen und Schmerzen. Ganz zu schweigen von den oftmals daraus resultierenden sozialen Einschränkungen. Glücklicherweise gibt es verschreibungspflichtige und frei verkäufliche Kortikosteroide, die eine schnelle Linderung versprechen und seit den 1940er für die Behandlung von Ekzemen eingesetzt werden. Doch Jahrzehnte missbräuchlicher Anwendung

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Vom Omnivor zum Pflanzenfresser: Meine vegane Woche

Nie im Leben hätte ich mir träumen lassen Veganer zu werden. Schon allein weil dieser Schritt meine Liebesbeziehung zu Käse beenden würde. Zwar konnte ich mich schon einmal fünf Jahre lang als Vegetarier über Wasser halten, aber auch nur weil ich Eier und Milchprodukte an meiner Seite hatte. Inzwischen bezeichne ich mich als ausgeglichenen, gesunden Allesfresser ohne mir dabei etwas zu verbieten. Das sollte sich jedoch ändern, als vor einigen

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Office Faves: Absolutions Cosmetics

In der Mode- und Beautybranche wird der französische Chic geliebt und verehrt. Insbesondere die Hautpflegeprodukte aus den französischen Apotheken werden gehyped. Die wenigsten Produkte davon sind aber natürlich. Die Marke Absolution Cosmetics ändert das und trägt den passenden Beinamen Creative Apothecary. Die Produkte sind unisex und bestehen aus einem natürlichen Cocktail aus Wildblumen, Mineralien und Vitaminen. Seit Anfang August gibt es die Marke endlich auch in Deutschland und bei Amazingy.

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Lingerie ohne schlechtes Gewissen: Amoreze

Falls du regelmäßig beim Amazingy Magazine vorbeischaust, zählst du wahrscheinlich auch zu den Menschen, die ihre Welt etwas ‘grüner’ gestalten. Dein Lifestyle ist umweltfreundlicher, du schaust öfters im Bioladen vorbei und deine Haut genießt natürliche Pflege. Dabei spielt auch die Kleiderwahl eine große Rolle. Nachhaltige Mode bedeutet nicht, dass du in einem Kartoffelsack rumlaufen musst. Diese Zeiten, in denen man keine große Auswahl an ökologischer Mode hatte, sind vorbei. Darum

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So füllst du deinen Vitamin D Speicher auf – Ganz ohne Sonnenbrand

Vitamin D und Sonnenschutz sind gleichermaßen wichtig für den Körper. Jedoch wissen nur die wenigsten wie viel Sonnenlicht es tatsächlich braucht, um die Vitamin D-Speicher zu füllen und die Haut gleichzeitig vor Sonnenschäden zu schützen. Der Körper synthetisiert Vitamin D, wenn das Sonnenlicht auf die Haut trifft. Und je mehr Haut der Sonne ausgesetzt ist, desto mehr Vitamin D wird auch produziert. Dennoch ist Sonnenschutz unabdingbar, denn verbrennt die Haut,

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