Tag Diät

Vom Omnivor zum Pflanzenfresser: Meine vegane Woche

Nie im Leben hätte ich mir träumen lassen Veganer zu werden. Schon allein weil dieser Schritt meine Liebesbeziehung zu Käse

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Frische Sommerrollen: Marleens August Rezept

Dieses Rezept stammt von Marleen Visser. Weitere gesunde und leckere Rezepte findet ihr aus Marleens Blog “Share Love Not Secrets”.

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Die gesunden 15 & das dreckige Dutzend: Wie dein Obst/Gemüse-Speiseplan aussehen sollte?

In einer idealen Welt, würden wir alle auf dem lokalen Wochenmarkt einkaufen, wo es ausschließlich biologisch und nachhaltig angebaute, saisonale

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Gemüse ganz einfach zu Hause selbst fermentieren – eine Anleitung

Man nennt unseren Darm das zweite Gehirn im Körper und auch die Redewendung “traue Deinem Bauchgefühl!” ist geläufig. Fermentierte Nahrungsmittel

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Die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Oreganoöl

Als Kind war ich mit meiner Familie in den griechischen Bergen wandern und habe dort das erste Mal Oregano in

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Beete & Beeren – Salat im Glas

Wir haben ein weiteres tolles Rezept von Marleen Visser für euch. Das ehemalige Model teilt ihre gesunden und überaus leckeren

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Sieben Sachen für die Sporttasche

Möglicherweise bin ich nicht die Einzige, die es mit dem Schokoladenverzehr in der Weihnachtszeit etwas übertrieben hat. Jetzt muss ich

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Go Local: Kaffee von Tres Cabezas

Kaffee ist nicht gleich Kaffee. Weit gefehlt. Abgesehen von den offensichtlichen Unterschieden in der Zubereitung, kann Kaffee in seiner Komplexität

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Gesunde Rezepte: Köstliches Mac ’n’ Cheese mit Avocado

Makkaroni mit Käse gehört zu meinen absoluten Lieblingsgerichten. Es erinnert mich an meine Kindheit und meine Studentenzeit, während der ich

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5 Gesunde Rezepte, die jede Naschkatze kennen muss

Hat jemand gerade von Desserts gesprochen? Die Amazingy Crew sagt selten Nein zu Süßigkeiten und Kuchen. Gleichzeitig sind wir aber

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Quick Kitchen: Raketeneis am Stiel

Das Rezept stammt aus dem brandneuen Eiscreme Kochbuch ‘Altijd ijs’ von Marleen Visser. Es ist das erste von vielen, welches

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Wenn unsere Ernährung unser Leben bestimmt

Eine bestimmte Ernährung zu verfolgen kann dem Körper oft sehr gut tun. Auf einige Lebensmittel zu verzichten gibt uns das

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So wirst du deinen Blähbauch für immer los

Hast du dich jemals gefragt, warum du nach dem Aufstehen einen tollen, flachen Bauch hast und Abends dann wieder eine

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5 Tipps gegen die Gier nach Zucker / Heisshungerattacken

Heisshungerattacken können zu jeder Tageszeit auftreten. Oft verlangen wir nach etwas, stopfen es in uns hinein und fühlen uns kurze

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Office Health Hacks: 5 supergesunde Snacks

Wenn einem während der Arbeit der Hunger überkommt, greifen wir schon gerne mal zu dem ein oder anderen Snack für

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Hinder der Marke: Teatox – Gesundheit im Teeformat

Wer an Tee denkt, landet schnell bei fiesen Teebeuteln mit markigen Namen wie Oase der Entspannung oder absurden Mischungen wie

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Sonnenurlaub: So bereitest du deine Haut im Winter auf den Kurztrip nach Thailand vor

Nach Silvester machen sich viele Sonnenhungrige nach Süden auf, um dem langen, kalten, deutschen Winter zu entkommen. Südafrika, Kuba und

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Raw Month: Roher Apfelessig

Im September dreht sich bei Amazingy HQ alles um rohe Zutaten. Nach all dem Überfluss im Sommer, besinnen wir uns

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