Dieses Rezept stammt von Marleen Visser. Weitere gesunde und leckere Rezepte findet ihr aus Marleens Blog “Share Love Not Secrets”. Diese Sommerrollen sind der perfekte leichte Snack am Abend und lassen sich zudem wunderbar mit anderen teilen.
Ergibt 16 kleine Frühlingsrollen
Zutaten:
Zubereitung
1. Alle Zutaten vorbereiten: Waschen, kleinschneiden und zurechtlegen. 2. Das Reispapier in eine Schale mit Wasser legen. 3. Das Reispapier kurz abtropfen lassen und dann mit 2 Avocadostreifen, 2-3 Spinatbättern, Karotten, Gurken, Mango, Glasnudeln, etwas Minze und Koriander füllen. Jetzt die Seiten zur Mitte klappen und aufrollen. Das ganze mit den anderen Frühlingsrollen wiederholen. Fang immer mit der Zutat an, welche man durch die Rolle sehen sollte. 4. Die Sommerrollen halbieren und mit Chilisauce und gerösteten Erdnüssen servieren. Also Garnierung etwas Minze und Koriander darüberstreuen.
Extra Tipp: Für besonders gerade Stücke kannst du einen Gemüsehobel verwenden.
Lecker!
Tags: Diät, Essen, Gesundheit
Emma Stern is an American expat who, 5 years ago, fell in love with the city of Berlin and hasn't been able to stay away ever since. A writer and English editor for the Amazingy magazine, Emma's other interests include film, surrealism, avocados, and barefeet. Emma finds herself in perfect harmony with Amazingy's ethos, as a sustainable lifestyle is at the core of her values. She aims to spread her love for life and art through her quirky writing and upbeat attitude.
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