Als Kind war ich mit meiner Familie in den griechischen Bergen wandern und habe dort das erste Mal Oregano in der freien Wildbahn gesehen. Das Kraut wächst dort wild und riecht einfach unglaublich berauschend. Ich sammelte so viel wie ich nur tragen konnte und brachte es unglaublich stoly zurück in das Hotelrestaurant.
Ich war von der Schönheit des wilden Oregano damals schon verzaubert, aber erst vor einigen Monaten entdeckte ich dessen stark heilende Eigenschaften.
Während einer Londonreise mit meinem Freund wurde ich am zweiten Tag sehr krank. Ich war total enttäuscht, dass ich in dieser aufregenden Stadt ams Bett gefesselt war. Wir waren bei seiner Schwester und glücklicherweise hatte sie alle Arten natürliche Heilmittel da. Sie verabreichte mir medizinische Tees, Vitamin C und Zink und eben auch Oreganoöl.

Während die meisten von euch Oregano aus der Küche kennen, hat das Kraut jedoch auch antivirale, antibakterielle, antifungale, antioxidative, entzündungshemmende, verdauungsfördernde und anti-allergene Eigenschaften. Eine wahrhaft überlegende Heilpflanze. Die gesundheitsfördernden Kapazitäten sind auf die enthaltenden Phenole (phytochemische Verbindungen, die reich an Antioxidantien sind) zurückzuführen. Oregano enthält von allen aromatischen Pflanzen den höchsten Gehalt an Phenolen, darunter die besonders potenten Verbindungen Thymol und Carvacrol.

• Thymol: ein natürliches Fungizid mit antiseptischen Eigenschaften. Es ist ein Immun-Booster, schützt vor Toxinen, verhindert Gewebeschäden und unterstützt die Wundheilung.
• Carvacrol: ein natürliches Antibiotikum, das bei bakteriellen Infektionen wie Candida albicans, Staphlylococcus, E. coli, Salmonellen usw. wirksam sein kann.

Die medizinischen Eigenschaften von Oregano werden schon seit Langem in Griechenland geschätzt. Dort wird das Kraut zur Behandlung von bakteriellen Infektionen der Haut und bei Wunden verwendet. Oregano selbst bedeutet “Freude der Berge”.
Es gibt so viele potenzielle Einsatzmöglichkeiten von Oreganoöl! Deshalb werde ich euch einige Methoden erklären, die zum allgemeinen Wohlempfinden beitragen.

Verdauung

Oreganoöl stimuliert nachweislich die Produktion von Gallensaft, wodurch der Verdauungsprozess beschleunigt wird. Es erhöht außerdem die Nährstoffverdaulichkeit und die Konzentration von Verdauungsenzyme, folglich können mehr Nährstoffe aus der Nahrung verwertet werden. Auch in einigen Fällen von infektiösem Durchfall oder parasitären Infektionen kann Oreganoöl helfen. Es gibt Oregano-Ergänzungsmittel oder man kann einfach 2-3 Tropfen des Öls in einem Glas Wasser verdünnen und zur Unterstützung der Verdauung trinken.

Stimmungsaufheller

Voruntersuchungen legen nahe, dass Oregano und die enthaltenden Verbindungen (Carvacrol und Thymol) einen antidepressiven Effekt haben. Das essentielle Öl wird in der Aromatherapie verwendet, wirkt stimmungsausgleichend und stressreduzierend – in nur wenigen Atemzügen.

Immunsystem

Wie bereits erwähnt, gibt Oregano dem Immunsystem einen extra Kick. Carvacrol kann durch die äußere Zellmembran dringen und so vor infektiösen Bakterien, Viren, Pilzen und Parasiten schützen. Bei Atemwegserkrankungen empfiehlt sich ein Dampfbad mit Oreganoöl. 1-2 Tropfen in eine Schüssel mit dampfendem Wasser geben und inhalieren. Bei simplen Erkältungen oder grippalen Infekten hilft es auch, einige Tropfen Oreganoöl mit einem Glas Wasser zu trinken.

Klares Hautbild

Dank der antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften kann Oreganoöl bei der Behandlung von Akne und Rosazea hilfreich sein. Man kann einfach Oreganoöl in gleichen Teilen mit Kokos- oder Olivenöl mischen und auf die betroffenen Hautstellen auftragen. Die Mischung sollte jedoch nicht auf offenen Wunden verwendet werden.

Natürliches Antibiotikum

Oregano gilt als eines der wirksamsten, natürlichen Antibiotika und ersetzt in vielen Viehzuchtbetrieben konventionelle Medikamente. Das ist eine interessante Entwicklung. Viele Studien legen nahe, dass Oreganoöl die Wirkung von Antibiotika bei Weitem übertrifft.

Zahngesundheit

Oreganoöl kann auch zum Ölziehen verwendet werden und so zur Zahngesundheit und Mundhygiene beitragen. 1-2 Tropfen von dem essentiellen Öl und einen halben Teelöffel Kokosöl vermischen. Die Mischung fpr 10-15 Minuten im Mund hin und her bewegen und anschließend ausspülen. Kariesverursachende Bakterien werden dezimiert und das Immunsystem wird gestärkt.

Anmerkung: Bevor du Oreganoöl therapeutisch verwendest, sollte Rücksprache mit dem behandelnden Arzt gehalten werden. Schwangere Frauen sollten das Öl nicht verwenden.