Kommerzielle Haushaltsreinigungsprodukte sind mit allen möglichen Chemikalien beladen und versprechen, selbst die härtesten Reinigungsarbeiten im Haushalt zu erledigen. Aber der wahre Preis dieser Produkte ist hoch und die langfristigen Gesundheits- und Umweltrisiken dieser Reiniger sind viel schädlicher, als wir denken. Es kommt nicht häufig vor, dass du oder jemand den du kennst, Allergien, Ekzeme, Asthma oder andere Unverträglichkeiten hat. Aber in Kombination mit anderen Lifestyle Entscheidungen / Faktoren, ist die Verringerung der Belastung von synthetischen Chemikalien definitiv ein Teil der Behandlung, um Beschwerden dieser Art zu lindern.
Hier sind ein paar giftige Zutaten, auf die du achten solltest:
Formaldehyd, was als Konservierungsmittel verwendet wird und bekanntlich krebserregend ist; Duft, ein Oberbegriff, der verwendet wird, um Hunderte von Chemikalien zu verschleiern, diese können endokrine Störungen verursachen; synthetische Duftstoffe können auch zu Allergien oder Asthma führen; Quartäre Ammoniumverbindungen oder “Quats”, die man am häufigsten in Weichspülern findet; kann Reizungen der Atemwege verursachen und gilt als eine der wahrscheinlichsten Ursachen für allergische Kontaktdermatitis auf den Händen; Chlorbleiche, die sowohl Chloroform als auch Chlor enthält und meistens mit respiratorischen und / oder neurologischen Nebenwirkungen verbunden ist.
Es gibt bestimmte Sachen die du machen kannst, um zu versuchen, dein Zuhause zu entgiften. Aber der Zweck dieses Artikels ist es, dir einige sichere und effektive DIY-Formeln für gewöhnliche Reinigungsprodukte zu geben, die alle Teile deines Hauses aufpeppen können. Und es dabei etwas hygienischer und etwas weniger giftig machen.
Essig: Es scheint, als gäbe es nichts, was Essig nicht könnte. Er entfettet, desinfiziert und entfernt Schimmel, Gerüche und Flecken. (Hinweis: Essig kann Marmor und Granit langsam ruinieren. Also Vorsicht, wenn du ihn auf Arbeitsplatten verwendest) Backpulver: Wenn man es mit Essig mischt, so gibt es Spülbecken und Toilettenschüsseln, ein funkelndes Finish. Es dient als Grundreiniger, um Essensablagerungen zu entfernen – oder besonders “hartes” Wasser weicher zu machen – und kann als Weichspüler in deine tägliche Waschladung gemischt werden. Eukalyptus-oder ätherisches Teebaumöl: Wenn du ein paar Tropfen in einen Reiniger gibst, erhält dieser einige grundlegende, antibakterielle Eigenschaften. Seife (in flüssiger Form): Naturseife (auf Basis von Kokos-oder Olivenöl) ist vielseitig, biologisch abbaubar und in der Lage, fast alles zu reinigen. Deswegen ist es eine gute Option für die Reinigung im Freien. Die Seife wird weggespült, ohne dass du dir Sorgen machen musst, dass sie deine Pflanzen schädigt oder in die lokalen Gullis (und damit Wasserstraßen) dringen könnte. Gut für Geschirr, Böden und alle anderen Bereiche, die eine sanfte Grundreinigung erfordern. Lappen: Kauf dir einen, den du wiederverwenden kannst. Lappen lassen sich leicht farbcodieren, um verschiedene Bereiche des Hauses zu bestimmen.
Wie? Einfach alle Zutaten in einer Sprühflasche vermischen —
Für Fenster & Spiegel und zum Entfernen von Wasserflecken im Badezimmer oder Duschbereich: 1L Wasser 60ml Tasse Essig 15g Backpulver
Für Küchenbereiche, Kühlschrank und Tisch: 160ml Wasser 80ml weißer Essig 1 Esslöffel Backpulver 15 Tropfen ätherisches Öl (z. B. Teebaum, Lavendel oder Zitrone)
Badezimmer, Toilette und Waschbecken: 450ml warmes Wasser 2 Esslöffel Seife 2 Esslöffel Weißweinessig Optional: ätherisches Öl
Flüssigseife für Geschirr: 400ml Wasser 120ml Seife 2 Esslöffel Backpulver 15 Tropfen ätherisches Öl (Zitrus wirkt hier gut!)
Wie du siehst, musst du nicht immer separate Reinigungsprodukte für jede einzelne Fläche des Hauses benutzen. Mit ein paar Essentials kannst du ein DIY Arsenal erstellen, das dein Allzweck Haus-Reinigungs-Kit werden kann. Nicht nur effektiv, erschwinglich und einfach, sondern die natürlichen Reiniger helfen auch, all diese toxischen & reizenden Chemikalien – die man in der Regel in kommerziellen Reinigern findet – aus unserer Umwelt zu beseitigen und diese dadurch nicht zu schädigen. So kannst du das Haus sauber machen und abends ruhig schlafen.
Stelle sicher, dass diese ungiftige Haushaltsreiniger (auch die hausgemachten) immer beschriftet und für Kinder unzugänglich sind.
Titelbild: Daiga Ellaby
Tags: Detox, DIY, Gesundheit, Umwelt
Alana Bonnenann ist ausgebildete (BSc Naturopathy) Ernährungswissenschaftlerin und Heilpraktikerin und derzeit Gesundheitsredakteurin beim Amazingy-Magazine. Alana versteht Essen als Medizin, auch die Hautgesundheit lässt sich durch Ernährung verbessern. Ihre Arbeit hat bereits viele zu einer gesunden und selbstbewussten Lebenseinstellung inspiriert.
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