Entgegen weitläufiger Meinung gibt es keine Hautpflege, die wirklich zu allen Hauttypen passt. Eine Kategorisierung dient nur zur groben Orientierung bei der Auswahl von Hautpflegeprodukten. Der Hauttyp ist jedoch ganz individuell, daher ist es wichtig, sich die eigene Hautbeschaffenheit ganz genau anzuschauen.
Die folgenden Beschreibungen verschiedener Hauttypen könnten euch bei der Analyse helfen. Vor allem ist es aber wichtig, dass jeder auf den eigenen Körper hört und zu lesen lernt, was die Haut symptomatisch zeigt.
Der Körper zeigt es immer an, wenn der Gesundheitszustand nicht optimal ist. Vielleicht ist das Hautbild schlecht oder es fehlt an Energie und man fühlt sich allgemein geschwächt. Ein ausgeglichener Gesundheitszustand zeigt sich auch in der Haut, die von innen heraus strahlt. Der Körper zeigt so, dass alles bestens ist.
Eine schlechte Haut zeigt üblicherweise ein Ungleichgewicht an und es gilt, die Ursachen dafür gezielt zu behandeln.
Neben der Grundregel ausreichend viel zu trinken, sich ausgewogen zu ernähren und ausreichend zu schlafen, gibt es noch einige Tipps, die allen Hauttypen zugutekommen:
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