Die meisten Leuten verbringen ungefähr die Hälfte ihrer wachen Zeit bei der Arbeit. Da kommen im Laufe eines Lebens einige Jahre zusammen. Unabhängig vom Beruf, ob Handwerker, Freiberufler, Servicekraft oder Büroangestellter – die Arbeitsumgebung ist für das physische und emotionale Wohlempfinden ebenso wichtig wie jedes andere auch. In der Arbeitswelt lauern außerdem viele Berufsrisiken: Stress, Bildschirmarbeit, ungesunde Angewohnheiten und oftmals einseitig stehende oder sitzende Tätigkeiten. Aber kein Grund zur Sorge, es gibt unendliche Möglichkeiten das Arbeitsumfeld zu verbessern. In dieser Artikelserie möchten wir euch einige Beispiele nennen, wie ihr die Bedingungen an eurem Arbeitsplatz gesünder gestalten und in Schwung bringen könnt.

Es gibt jede Menge seltsame kleine Gadgets da draußen, die den Büroalltag vereinfachen sollen. Von USB-Ventilatoren, die eine frische Brise simulieren, speziellen Kissen, die die Sitzhaltung verbessern bis hin zu Kaffeetassen, die sich selbst umrühren. Diese Arbeitsplatz-Accessoires sind lustig, tragen aber nicht unbedingt zum tagtäglichen Wohlbefinden bei. Es gibt aber ein sehr nützliches, technisches Gadget, dass ihr auf einigen Schreibtischen im Amazingy Büro finden könnt: die RollerMouse Red von Contour.

Was ist das?

Eine Rollermouse, was zum Himmel könnte das sein? Nun, es handelt sich um eine fantastische Alternative zur herkömmlichen Computermaus und ist für alle, die oft und lange vor dem Bildschirm arbeiten ein wahres Geschenk. Die Maus wurde entwickelt, um die Position im Sitzen zu verbessern und die Haltung der Hände zu optimieren, die die ganze Zeit den Cursor über den Bildschirm bewegen. Sag ‘tschüss’ zu schmerzenden Handgelenken und Schultern und hallo zu einer gesunden, natürlichen Körperhaltung.

Wie funktioniert die Maus?

Die Rollermouse ähnelt einer schmalen Leiste und sorgt dafür, dass die tägliche Belastung beim Arbeiten am PC auf beide Hände verteilt wird. Die Hände werden auf den gepolsterten Bereich gelegt, sodass alle Finger leicht die Rollenleiste erreichen können. Mit der Leiste wird der Cursor bewegt und auch Tastenkombinationen wie copy & paste sind jetzt mit nur einem Klick möglich. Keine Fingerakrobatik ist mehr nötig, um bestimmte Tasten zu erreichen. Die Rollermouse kann alles, was auch eine normale Maus kann, aber so, dass du deine Hände in der natürlichen Position parallel zum Körper und in einer Linie mit den Schultern halten kannst.

Der Test

Letzten November habe ich eine RollerMouse Red zum Testen erhalten und war zunächst etwas skeptisch. Ich wusste nicht, wie ich die Rollerleiste verwenden sollte und ich traute mich auch nicht gleich, die copy & paste-Tasten zu benutzen.
Es dauerte nur einen Tag, bis ich mich an die Arbeitsweise gewöhnt hatte und nach einer Woche hatte ich bereits vergessen, wo sich meine alte Maus befand.
Ich liebe die copy & paste-Funktion, vor allem, wenn ich mit Excel arbeite und Informationen in verschiedene Tabellen übertragen muss. Auch meine Schnelligkeit hat über die Wochen zugenommen. So brauche ich für manche Aufgaben inzwischen viel weniger Zeit. Schnell habe ich die Rollermouse vermisst, wenn ich mal von zu Hause arbeitete und mit dem nervigen Touch-Pad meines Laptops klarkommen musste.

Das Beste

Und das Allerbeste ist, dass meine chronischen Nackenschmerzen tatsächlich verschwunden sind. Mindestens einmal in der Woche litt ich unter schrecklichen Kopfschmerzen, mein Nacken war angespannt und der Schmerz strahlte bis zu den Schultern aus. Aufrecht sitzen und nicht mehr nach der Maus zu greifen zu müssen, macht wirklich einen großen Unterschied. Eine Studie der Harvard University hat ebenfalls festgestellt, dass RollerMouse im Vergleich zu einer konventionellen Computermaus den Muskelaufwand im Unterarm um 20% reduziert. All diese gesundheitsfördernden Eigenschaften sprechen wirklich für die RollerMouse am Computer-Arbeitsplatz.

Hast du schon einmal eine RollerMouse ausprobiert? Falls interessiert bist, kannst du dich für einen kostenlosen, 14-tägigen Test anmelden. Wir möchten jedenfalls alle keinen Tag mehr ohne unsere Maus auskommen müssen.