Alana Bonnenann ist ausgebildete (BSc Naturopathy) Ernährungswissenschaftlerin und Heilpraktikerin und derzeit Gesundheitsredakteurin beim Amazingy-Magazine. Alana versteht Essen als Medizin, auch die Hautgesundheit lässt sich durch Ernährung verbessern. Ihre Arbeit hat bereits viele zu einer gesunden und selbstbewussten Lebenseinstellung inspiriert.
Ist „Duftstoffe“ ein Inhaltsstoff,den du in deinen Produktenhaben möchtest? Duftstoffe sind und bleiben ein viel diskutiertes Thema. Und das nicht nur in
Continue reading…
Seit der Antike schon wird Silber für medizinische Zwecke verwendet. Hippokrates, der Vater der Medizin, beschrieb es bereits 400 Jahre
Wenn du dich für luxuriöse Hautpflege interessierst, dann weißt du aus erster Hand, dass die Verpackung ein wesentlicher Bestandteil des
Die Idee, dass viele Hautprobleme tiefgründiger sind als nur die Hautoberfläche gewinnt derzeit an Popularität. Eines ist klar: es gibt
Ist Isopropylpalmitat ein Inhaltsstoff, den du in deinen Produkten haben möchtest? Uns ist klar, dass Inhaltsstoffe und Etiketten oft schwer
dermis – die Haut -itis – eine Entzündung Die Haut ist ein komplexes System und besteht aus unendlich vielen Nervenenden,
Unsere Besessenheit, wenn es ums Altern geht, ist nichts Neues. Die empirische Forschung dazu allerdings schon. Bis heute gibt es
Haare, Haut & Nägel erhalten oft nur einen winzigen Anteil von den lebenswichtigen Nährstoffen, die unser Körper produziert. Zudem wirken
Die Worte „überkritische CO2-Extraktion“ kamen mir erst über die Lippen, als ich von dem trendigen (und unglaublich hilfreichen) CBD-Öl hörte
Mittlerweile ist es in aller Munde:Wir reden von gesunden & natürlichen Inhaltsstoffen – nicht nur auf dem Teller, sondern auch
Roher Kakao ist vielleicht der köstlichste, aber auch einer der umstrittensten Rohstoffe. Das Internet ist voll von Fakten über Schokolade
Falls ihr Glücklichen noch nicht in den Genuss von Besenreisern oder Krampfadern gekommen seid – es handelt sich hierbei um deutlich hervortretende, blaue Adern vor allem an den Beinen oder im Gesicht. Sie können sich aber auch, je älter wir werden, an anderen Körperteilen präsentieren.
Bei einer gewöhnlichen Erkältung ist eine Sache sicher – sie ist ziemlich geläufig. Ob wir uns im Büro, in öffentlichen Verkehrsmitteln,
Wenn ich ‘chemiefrei’ höre, dann verbinde ich das direkt mit sicheren, umweltfreundlichen sowie „sauberen“ Produkten. Doch je mehr ich darüber nachdenke,
Wie sieht eine einfache 3-tägige Detox-Diät aus? “Selbstredend sollten alle schädlichen Nahrungs- oder Genussmittel – wie Koffein, Alkohol oder Zucker –
Das Detox-Konzept ist sehr populär geworden und wird gerade deshalb auch von Gesundheitsexperten kontrovers diskutiert. Viele Leute sind sich unsicher
Jedes Jahr im Dezember startet ein Partymarathon – Essen, Trinken, Weihnachtsfeiern. Erst im neuen Jahr beginnt dann der Alltag wieder.
So langsam geht es wieder los – die Vorweihnachtszeit und der Geschenkewahnsinn. Du stöhnst vermutlich jetzt schon auf, wenn du
Denk mal drüber nach.. Lasst uns dieses Jahr unser Geld in kleinen, lokalen Unternehmen ausgeben. Zum Beispiel in diesem kleinen
Guter Schlaf existiert, ist frei, und kann heute Abend schon anfangen! Guter Schlaf bedeutet für jeden etwas Anderes. Unser Schlaf
