Der Sommer hat sich leider inzwischen endgültig verabschiedet. Wer sich über die noch heißen Septembertage gefreut hat, merkt spätestens jetzt, dass man die Winterjacke wieder herausholen muss. Während die Sonnenanbeter unter uns dem langen Sommer hinterher trauern, gibt es immer noch genügend Gründe sich über den Herbst zu freuen. OK, vielleicht bin ich da auch etwas voreingenommen, denn ich bin ein totales Herbstkind. Da mein Geburtstag im Oktober liegt, verbinde ich diese Jahreszeit mit Vorfreude und durchweg positiven Erinnerungen. Dieses unglaubliche Gefühl will ich gerne mit euch teilen, damit ihr genauso wie ich ganz freudig in die nächsten Wochen blickt. Mit meinen kleinen Tipps und Tricks hat der November-Blues keine Chance!

1. Das Farbspektakel in den Bäumen

Rot, Gold und Orange. Diese warmen Farben verschönern gerade die Straßen und Parks und kündigen die neue Jahreszeit an. Wenn die Blätter dann auf den Boden fallen und unter unseren Schuhen dieses wundervolle, knirschende Geräusch machen, dann fühlt man sich sofort an die eigene Kindheit erinnert. Wer von euch hat auch Blätter gesammelt und ist in goldgelbe Blätterhaufen gesprungen? Auch Kastanien machen zu dieser Zeitein dumpfes Geräusch, wenn sie auf den Boden fallen und aufplatzen. Ich stecke meine erste Kastanie jedes Jahr immer in die Jackentasche, denn nichts fühlt sich so schön an, wie diese kühle und glatte Kugel.

2. Heiße Getränke

Ich gehe hier zwar sehr mit dem Trend, aber ein heißer Pumpkin Spice Latte muss jetzt einfach sein. Der Mix aus Zimt, Muskat, Nelke und Ingwer schmeckt nicht nur im Kaffee gut, sondern peppt auch deinen Tee und Apfelsaft auf. Die Gewürze wärmen dich nicht nur von innen, sondern wirken auch in deinem ganzen Körper entzündungshemmend. Bye Bye Reizhusten und Schnupfnase!

3. Es ist DIE Zeit für Fashion Trends und wundervolle Kleidung

Eine Fashion Week reihte sich nach der anderen in den letzten Wochen und überschüttete uns mit unzähligen Trends für die nächste Saison. Rüschen, Metallicprints und Halsbänder konnte man auf wirklich allen Laufstegen bewundern. Während grazile Models uns zeigen, was wir nächstes Jahr tragen werden, wird es auch auf den Straßen wieder stylischer. Vor ein paar Wochen ging es nur darum möglichst wenig Stoff am Leib zu tragen. Jetzt kann wieder eifrig gelayered werden: Kuschelige Schals, Capes, Ponchos, Strickpullis und süße Mützen. Plötzlich bietet der eigene Kleiderschrank wieder tausend Optionen. Das Wetter ist nämlich gerade perfekt, nicht zu kalt und nicht zu warm.

4. Man muss sich nicht mehr dafür entschuldigen, wenn man lieber abends zuhause bleibt

Heiße Schokolade, meine Couch und eine spannende Serie im Fernsehen… klingt himmlisch oder? Im Herbst sollte man sich Zeit für sich nehmen, entspannen und einfach mal nichts tun! Da es jetzt eher dunkel und kälter wird, gibt es keinen Grund mehr stundenlang draußen im Park zu sitzen. Da belagere ich lieber mein Wohnzimmer und mache es mir gemütlich. Das Beste daran? Jeder bleibt jetzt lieber zuhause! Man hat automatisch weniger Stress und kann sich auf sich selbst konzentrieren. Nichts tut dem eigenen Körper so gut wie etwas Me-Time.

5. Bald ist Weihnachten!

Oh Weihnachtszeit, ich freue mich schon auf dich seitdem ich die ersten Lebkuchen im Supermarkt entdeckt habe. Ich gehöre zu der Gruppe von Menschen, die sich jetzt schon ihren Adventskalendar akribisch aussuchen und sich Motive für die Weihnachtskarte ausdenken. Bevor das hier zu einem “Juhu Weihnachten”-Post wird, bleiben wir mal bei den Tatsachen. Plätzchen backen, Geschenke einwickeln, Weihnachtsmärkte… all das steht uns noch bevor. Man sieht die ganze Familie wieder, nimmt sich Zeit für Freunde und erfreut sich an all den bunten Lichtern, die einen jetzt an jeder Hausecke anstrahlen. Also, holt schon mal eure Wunschzettel raus und plant einen gemütlichen Abend mit euren Lieben. Vorfreude ist die schönste Freude.

6. Der Geruch

Der Herbst hat einen eigenen Geruch. Glaubt ihr nicht? Für mich riecht der Herbst ganz frisch, wie Morgenluft. Auch Zimt, Orange und ein brennendes Feuer erinnern mich an den Herbst. Wir wechseln in eine neue Jahreszeit und die Luft scheint sich auch zu verändern. Dieser Prozess lässt sich sogar chemisch erklären. Wenn die Luft sich abkühlt, entstehen in ihr Duftstoffe. Dieser Duft reizt den selben Nerv, der dafür sorgt, dass wir weinen, wenn wir Zwiebeln schneiden. Er löst aber keine Tränen bei uns aus, sondern macht sich auf angenehme Weise bemerkbar. Deswegen können wir kalte Luft und dementsprechend die kältere Jahreszeit auch “riechen”.

7. Deine Haut freut sich über ein intensives Wohlfühlprogramm

Auch deine Haut macht den Wechsel des Wetters mit. Bei kalter Luft ist sie leichter irritiert und verliert schneller an Feuchtigkeit. Deswegen leiden wir gerade jetzt an rauen Händen und juckenden Schienenbeinen. Dagegen hilft ein warmes Bad, in das du ein paar Tropfen ätherisches Öl gibst. Bevor du in die Wanne steigst, trage eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske auf und massiere etwas Arganöl in deine Haare. Entspanne im warmen Wasser für 20 Minuten und pflege deine noch feuchte Haut mit einem reichhaltigen Körperöl.

8. Saisonale Köstlichkeiten

Ich hatte weiter oben schon mal erwähnt, dass ich ein großer Fan von Pumpkin Spice bin. Der Herbst hat aber noch so viel mehr zu bieten! Schau mal bei deinem lokalen Markt vorbei und du wirst über einige tolle Lebensmittel stolpern, die gerade jetzt am leckersten schmecken. Egal ob Candy Corn, Federweißer oder Kürbissuppe, du findest garantiert etwas, was auch deinem Gaumen mundet. Mein Favorit sind immer noch Karamelläpfel. Das passende Rezept findest du hier.

9. Lagerfeuer!

Die eigenen vier Wände sind zwar gerade sehr einladend, aber es gibt da immer noch etwas, was euch auch draußen gehörig aufwärmen wird. Lagerfeuer kann man zwar nicht an jeder Ecke veranstalten, aber ein Feuerkorb im eigenen Garten tut es auch! Wickel dich in eine Decke, hole Marshmallows und Würstchen heraus und mache es dir vor diesem heißen Spektakel gemütlich.

Pflegst du eine herbstliche Tradition jedes Jahr? Oder kannst du dieser Jahreszeit gar nichts abgewöhnen. Verrates es uns in den Kommentaren.