Tag Psychische Gesundheit

Die Wechseljahre — Die Geist

Ich habe mich immer für jemanden gehalten, der seine Emotionen unter Kontrolle hat – natürlich bis ich vorzeitig in die

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Embrace Your Cycle — Yoga-Posen gegen Menstruationsbeschwerden

Der Menstruationszyklus ist etwas Schönes – er bietet uns die Möglichkeit, sich dem eigenen Körper nahe zu fühlen und wirklich

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Ein kreativer Anreiz: Die Wirkung von Selbstgesprächen, Schallwellen & Musik

Was ist „kreativer Klang“ — und wie kann er zur Lösung von (internen) Konflikten beitragen? Während die meisten von uns

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