Tag Menopause

Die Wechseljahre — Trauer und die Erweiterung des Herzens

Auf das Herz hören Als ich in die vorzeitige Menopause kam, musste ich mich mit einem Körper auseinandersetzen, der mir

Continue reading…

Die Wechseljahre — Die Geist

Ich habe mich immer für jemanden gehalten, der seine Emotionen unter Kontrolle hat – natürlich bis ich vorzeitig in die

Continue reading…

Die Wechseljahre und dein Körper — Eine neue Beziehung zu sich selbst

Für viele Frauen sind die Wechseljahre Neuland, etwas, von dem wir wissen, dass es kommt, auf das wir aber oft

Continue reading…

Menopause 101 — Kommen wir zu den Grundlagen

Deine Menopause-Doula meldet sich zum Dienst! Nachdem ich im letzten Artikel viel von meiner Menopause-Reise erzählt habe, ist es an

Continue reading…

Eine Einleitung: Die Wechseljahre und die (Wieder-)Geburt des Selbst

Einen Großteil meines Lebens lang habe ich mich selbst bis zum Äußersten angetrieben. Stress und Adrenalin gaben mir Energie –

Continue reading…