Wir sind super stolz, euch Renate Schellekens
von Mowgli’s Medicine vorstellen zu dürfen!

Durch ihre Forschung und Arbeit hilft Renate anderen Frauen, ihre hormonelle Gesundheit und ihren Zyklus wieder in Einklang zu bringen ♡

Sie ist eine gute Freundin unseres leuchtenden Sterns und unserer Gründerin Ingy und wird in Zusammenarbeit mit dem Amazingy Mag eine Reihe von monatlichen Artikeln schreiben – dieser ist der Zweite.

Disclaimer: Die folgenden Informationen sollen Frauen informieren und sie in die Lage versetzen, die beste Entscheidung für sich selbst zu treffen. Sie sollen in keiner Weise davon abhalten, hormonell zu verhüten, noch sollen sie Frauen verurteilen, die weiterhin die Pille oder andere hormonelle Methoden anwenden. Der einzige Zweck ist, die Fakten darzustellen. Indem ich meine Geschichte erzähle, hoffe ich, Frauen ein Gefühl der Anerkennung zu vermitteln und sie vor allem wissen zu lassen, dass negative Nebenwirkungen der hormonellen Verhütung nicht das sind, was sie wirklich sind, und dass diese Probleme gelöst werden können.

Hormone im Teenageralter

Im ersten Artikel dieser Serie habe ich nur einen Bruchteil des hormonellen Terrors, den ich als Teenager erlebt habe, erzählt. Damals schoben die Menschen um mich herum es einfach auf die Tatsache, dass ich in der Pubertät war. Und sicher, vielleicht war ein Teil meiner Rebellion ganz natürlich. Doch was 10 Jahre später geschah, als ich die Pille absetzte, machte mir klar, dass mein Verhalten während meiner Teenagerzeit nicht nur darauf zurückzuführen war, dass ich ein dummer Teenager war.

Die Rückkehr des Chaos

Zu diesem Zeitpunkt lebte ich mit meinem (inzwischen Ex-)Freund zusammen. In dieser Zeit stiegen meine Stimmungsschwankungen und Ausbrüche (wieder) ins Unermessliche. In einem Moment war ich glücklich, im nächsten war ich sauer auf ihn, weil er sein Profilbild auf Facebook geändert hatte. (Könnt ihr euch das vorstellen?!) Und nur wenige Augenblicke später war ich verwirrt und weinte, weil ich nicht wusste, warum ich mich so verhielt. Ich hatte das Gefühl, ich würde den Verstand verlieren. Und mein Freund, der Arme, glaub mir, er hat auch gelitten.

Die überraschende Verbindung

Eines Tages schlug ein Freund vor, dass mein verrücktes Verhalten mit der Pille zu tun haben könnte, mit den Hormonen. Ich weiß noch, dass ich dachte: „Wirklich? All der Terror und der ganze Mist wegen einer so winzigen Pille?’ Da begann ich mit meinen eigenen Nachforschungen, denn mein Arzt konnte mir nicht bestätigen, dass dies Nebenwirkungen der Pille sein könnten.

Einen besseren Weg finden

Ich fand Berichte von anderen Frauen, die ähnliche Erfahrungen gemacht hatten, und viele sagten, dass ihre Probleme verschwanden, als sie auf eine hormonelle Spirale wie Mirena umstiegen. Das klang natürlich wie Musik in meinen Ohren. Aber nirgends auf meiner Suche stieß ich auf die Möglichkeit, meinen eigenen Zyklus kennen zu lernen und zu verfolgen. Ich habe gelernt, dass man durch sorgfältige Beobachtung nicht nur genau weiß, wann man ein Kondom benutzen muss, sondern auch, wer man ist und wozu man fähig ist. Und omg, das macht die Navigation im Leben so viel einfacher!

Den Wechsel vollziehen

Wie auch immer, ich tat, was nötig war und was mir zu diesem Zeitpunkt als einzige Lösung erschien. Ich setzte die Pille ab und ließ mir eine Hormonspirale einsetzen. Ehrlich gesagt, meine Symptome verschwanden wie Schnee in der Sonne. Mein Freund konnte mich endlich wiedererkennen, und ich war so erleichtert, mich wieder wie ich selbst zu fühlen. Aber war ich das wirklich? Wenn man bedenkt, dass ich nur ein hormonelles Verhütungsmittel gegen das andere ausgetauscht habe…

Der Rückblick auf ein Jahrzehnt des hormonellen Chaos

Als ich zu diesem Zeitpunkt erst 24 Jahre alt war, wurde mir klar, dass dies nur 10 Jahre meines Lebens waren, und die meiste Zeit davon war von hormonellem Chaos geprägt. Was werden mir die nächsten 10 Jahre bringen? Wenn man bedenkt, dass wir etwa die Hälfte unseres Lebens damit verbringen, uns mit unserer Menstruation zu beschäftigen, ist das nicht nur eine kleine Unannehmlichkeit, oder? Viele dieser Jahre können herausfordernd, wenn nicht sogar extrem herausfordernd sein. Und was mir neben der Tatsache, dass eine schlechte Ernährung und stressige Gewohnheiten zu diesem Ergebnis führen können, am meisten auffällt, ist die Tatsache, dass nur eine kleine, falsch getroffene Entscheidung in jungen Jahren die gesamte hormonelle Welt auf den Kopf stellen kann.

Die Notwendigkeit der Früherziehung

Meiner Meinung nach beginnt genau hier die Veränderung des Hormonspiels. Indem wir schon früh, in den Teenagerjahren, die Kontrolle übernehmen, vielleicht durch eine Verbesserung der Sexualerziehung, können wir einen Dominoeffekt auslösen, der meiner Meinung nach zum Allgemeinwissen gehören sollte. Dieser Unterricht sollte über die Schwangerschaftsverhütung hinausgehen. Sie sollten das Interesse der Kinder am Ende der Grundschule oder zu Beginn der Highschool wecken, indem sie sich auf das konzentrieren, was für sie wichtig ist: gemocht zu werden, gut auszusehen und ihre Freunde zu beeindrucken.

Eine brennende Zukunft

Vielleicht indem man ihnen beibringt, dass Entscheidungen über den Lebensstil nicht nur die Fruchtbarkeit, sondern auch das Aussehen (wie Akne und Gewichtszunahme), die Stimmungsstabilität und die allgemeine Lebensleistung beeinflussen. Das kann diese Lektionen relevanter und ansprechender machen. Aber wenn wir hier nichts ändern, wird es meiner Meinung nach nicht genug Hormon-Coaches geben, um all das zu beheben, was hätte verhindert werden können.

Frauen ermächtigen: Die Hormonrevolution

Es ist an der Zeit, eine Welt zu schaffen, in der Hormonprobleme nicht mehr die Norm, sondern eine ferne Erinnerung sind. Eine Welt, in der jede Frau ihren hormonellen Code schon früh geknackt hat und sich mühelos in Hochform fühlt.

(Fotos von Cliff Booth)