{"id":1805,"count":6,"description":"<h1>Erk\u00e4ltung und Grippe<\/h1>\r\n<h3>Was ist der Unterschied zwischen Erk\u00e4ltung und Grippe:<\/h3>\r\nDie Begriffe Erk\u00e4ltung und Grippe werden oftmals synonym verwendet. Es handelt sich aber um zwei sehr verschiedene Erkrankungen. Eine Erk\u00e4ltung, auch als grippaler Infekt bezeichnet, ist auf das Rhinovirus zur\u00fcckzuf\u00fchren und in den meisten F\u00e4llen harmlos. Betroffen sind die oberen Atemwege, Nase und Hals auch Kopfschmerzen kommen h\u00e4ufig vor. Eine Grippe (Influenza) hingegen dauert bis zu mehreren Wochen. Gliederschmerzen, Fieber und Kopfschmerzen sind klassische Symptome. Eine Grippe kann sich zu einer Bronchitis oder gar Lungenentz\u00fcndung verschlimmern.\r\n<h3>Ursachen von Erk\u00e4ltung und Grippe:<\/h3>\r\nSowohl die Erk\u00e4ltung als auch die Grippe werden von Viren ausgel\u00f6st. Manchmal kann es aufgrund der \u00c4hnlichkeit des Krankheitsbildes aber schwierig sein, eine virale von einer bakteriellen Infektion zu unterscheiden.\r\n<h3>Virale vs. bakterielle Infektion:<\/h3>\r\n<ul>\r\n \t<li>Dauer: eine virale Infektion dauert etwa 2-10 Tage, eine bakterielle Infektion in den meisten F\u00e4llen l\u00e4nger als 10 Tage<\/li>\r\n \t<li>Ausbreitung: eine virale Infektion hat einen Einfluss auf den gesamten K\u00f6rper, die bakterielle Infektion betrifft meistens spezifische K\u00f6rperteile, z.B. nur die Nebenh\u00f6hlen, die Atemwege, den Hals...<\/li>\r\n \t<li>Fieber: Viren f\u00fchren nicht zwangsl\u00e4ufig zu Fieber. Krankheiten, die durch Bakterien verursacht werden, gehen jedoch meistens mit Fieber einher.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3>Symptome:<\/h3>\r\n<ul>\r\n \t<li>Halskratzen<\/li>\r\n \t<li>verschnupfte Nase<\/li>\r\n \t<li>Niesen<\/li>\r\n \t<li>Husten<\/li>\r\n \t<li>Fieber<\/li>\r\n \t<li>Muskel- und Gliederschmerzen<\/li>\r\n \t<li>Kopfschmerzen<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3>Behandlung von\u00a0Erk\u00e4ltung und Grippe:<\/h3>\r\nObwohl es sich um zwei verschiedene Krankheiten handelt, \u00e4hnelt sich die Behandlung. Besonders wichtig: Ruhe. Auch wenn du viel zu erledigen hast, ist Ausruhen entscheidend. Man tut niemanden einen Gefallen, wenn man sich in einem bereits geschw\u00e4chten Zustand auf Arbeit qu\u00e4lt.\r\nAppetitlosigkeit ist ein typisches Symptom und hilft dem erkrankten K\u00f6rper. Man sollte auf ausreichende Fl\u00fcssigkeitszufuhr achten und warme, gekochte Speisen wie Suppen essen. Zu vermeiden sind entz\u00fcndungsf\u00f6rdernde und schleimbildene Inhaltsstoffe wie Zucker, Alkohol oder Milchprodukte.\r\nDas Immunsystem kann mit Vitamin C unterst\u00fctzt werden. Ein Tee mit Zitrusfr\u00fcchten, Knoblauch, Ingwer und Honig ist sehr gesund. 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