{"id":1794,"count":45,"description":"AkneWas ist Akne:Acne vulgaris zeigt sich als Pickel, Zysten, Unreinheiten, Mitesser, verstopfte Poren und anderen Makel und zwar typischerweise im Gesicht, auf der Brust, an den Armen, im Nacken- und R\u00fcckenbereich sowie am Po. Akne ist ein typisches Ph\u00e4nomen in der Pubert\u00e4t, aber viele leiden auch im Erwachsenenalter unter der Hauterkrankung.Was verursacht Akne:Akne entsteht, wenn Hautfett und abgestorbene Hautzellen die Haarfollikel oder Poren verstopfen. Durch die Ablagerungen k\u00f6nnen sich Bakterien bestens vermehren und Entz\u00fcndungen ausl\u00f6sen. Eine sich ausbreitende Entz\u00fcndung zeigt sich durch R\u00f6tungen, Schwellungen und Absonderung von Eiter. Andere Ursachen k\u00f6nnen sein: \tHormonelle Ver\u00e4nderungen, wodurch die Haut mehr \u00d6l produziert. Viele Frauen haben w\u00e4hrend der Menstruation vermehrt mit Hautunreinheiten zu k\u00e4mpfen. \tEine schlechte Verdaunng. Verstopfungen sind wie eine Ansammlung von giftigem Abfall im K\u00f6rper zu betrachten. Funktionieren die Ged\u00e4rme nicht richtig, zirkulieren die Abfallprodukte zur\u00fcck in das Blutsystem und das zeigt sich auch im Hautbild. \tStress. Es l\u00e4sst sich nicht verleugnen, aber Stress verschlimmert alle Erkrankungen und Akne bildet da keine AusnahmeSymptome: \tAkne tritt am H\u00e4ufigsten im Gesicht, auf der Brust, an den Schultern und Armen sowie am R\u00fccken und Po auf. \tMitesser \tEntz\u00fcndete, rote Beulen \tZysten \tKleine rote Pusteln (papules) \tEiterpickel (pustules) \tNarbenWas hilft gegen Akne:Entscheidend ist, die Ursache f\u00fcr den Akneausbruch zu identifizieren. Unabh\u00e4ngig von der Ursache, l\u00e4sst sich die Hautgesundheit mit folgenden Tipps verbessern:Eine frische und ausgewogene Ern\u00e4hrung sowie ausreichend Wasser trinken. Vollwertige und unverarbeitete Produkte enthalten \u00fcblicherweise mehr N\u00e4hr- und Ballaststoffe und unterst\u00fctzen somit die Zellerneuerung und Verdauung.Wie alle Bakterienst\u00e4mme liebt auch das akneverursachende Bakterium Zucker. Neben einem hohen Zuckerkonsum kann auch der Genuss von vielen Milchprodukten die Akne verschlimmern.Eine gute Hauthygiene ist ebenso wichtig. An den entz\u00fcndeten Hautstellen sollte nicht herumgedr\u00fcckt werden und \u00fcberhaupt ist es besser, das Gesicht so wenig wie m\u00f6glich mit schmutzigen Fingern anzufassen.F\u00fcr die Gesichtsreinigung empfiehlt sich ein milder Reiniger, Feuchtigkeitspflege sollte 2x t\u00e4glich aufgetragen werden. Entgegen landl\u00e4ufiger Meinung sind Gesichtsreiniger, die Hautfett entfernen, kontraproduktiv. Die Haut erh\u00e4lt so nur das Signal, noch mehr \u00d6le zu produzieren.","link":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/problems-concerns\/akne\/","name":"Akne","slug":"akne","taxonomy":"problems-concerns","parent":0,"meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Akne Archives - Amazingy Magazine<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/problems-concerns\/akne\/\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amazingy.com\\\/magazine\\\/de\\\/problems-concerns\\\/akne\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/amazingy.com\\\/magazine\\\/de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Akne\"}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Akne Archives - Amazingy Magazine","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/problems-concerns\/akne\/","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/problems-concerns\/akne\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Akne"}]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/wp-json\/wp\/v2\/problems-concerns\/1794","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/wp-json\/wp\/v2\/problems-concerns"}],"about":[{"href":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/problems-concerns"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts?problems-concerns=1794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}