{"id":9996,"date":"2015-06-29T10:56:03","date_gmt":"2015-06-29T09:56:03","guid":{"rendered":"http:\/\/amazingy.com\/magazine\/?p=9996"},"modified":"2016-01-20T17:44:08","modified_gmt":"2016-01-20T16:44:08","slug":"ask-alana-keratosis-pilaris","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/ask-alana-keratosis-pilaris\/","title":{"rendered":"Ask Alana: Was sind das f\u00fcr Pustelchen auf meiner Haut? Keratosis Pilaris erkl\u00e4rt"},"content":{"rendered":"

Immer wieder werden uns bei Amazingy Fragen zu bestimmten Themen gestellt. Nat\u00fcrlich versuchen wir die Ursache eines (Haut)Problems zu identifizieren, um Symptome zu lindern.<\/strong>\u00a0Dabei folgen wir der Philosophie, besonders schonende Behandlungsm\u00f6glichkeiten zu finden und dabei ausschlie\u00dflich nat\u00fcrliche und biologische Produkte zu verwenden. Unser Ziel ist es, dass ihr gesund seid und in eurer Haut wohl f\u00fchlt.<\/strong>
\n Manchmal liegen bestimmten Symptomen jedoch schwerwiegendere Erkrankungen zugrunde, falls ihr euch unsicher seid oder eine Behandlung nicht anschl\u00e4gt, solltet ihr immer einen zus\u00e4tzlichen \u00e4rztlichen Rat einholen.<\/strong><\/p>\n

Eine Leserin hatte Fragen bez\u00fcglich einem Hautleiden namens Keratosis Pilaris und wollte im Speziellen wissen, welche Behandlungsm\u00f6glichkeiten es gibt, um die auftretenden Symptome zu lindern.<\/p>\n

Keratosis Pilaris oder auch Reibeisenhaut (KP) ist ein Hautleiden, das sich vor allem durch kleine Pusteln auf der R\u00fcckseite der Arme, den Beinen und den Wangen bemerkbar macht. Diese entstehen durch eine \u00dcberproduktion von Keratin, einem nat\u00fcrlichen und hautsch\u00fctzenden Protein, das in diesem Fall die Haarfollikel verstopft, sich mit abgestorbenen Hautzellen verbindet und zu einer Pustel wird. Es ist ein harmloses Problem, das aber nicht besonders \u00e4sthetisch ist.<\/p>\n

Es gibt verschiedene Auspr\u00e4gungen von KP. Die bekanntesten drei sind:<\/p>\n

    \n
  1. Keratosis Pilaris Rubra \u2013 rote, entz\u00fcndete Pusteln<\/li>\n
  2. Keratosis Pilaris Alba \u2013 trockene, raue und pustelige Haut, die aber nicht entz\u00fcndet ist<\/li>\n
  3. Keratosis Pilaris Rubra Face \u2013 roter Ausschlag auf den Wangen<\/li>\n<\/ol>\n

    Ungl\u00fccklicherweise gibt es f\u00fcr weder f\u00fcr Keratosis Pilaris noch f\u00fcr viele andere Hautleiden eine einzige Behandlungsmethode, die Erfolg verspricht. Es gibt aber einfache M\u00f6glichkeiten, das Erscheinungsbild von KP zu mildern.<\/p>\n

    1. Peeling<\/h2>\n

    Abgestorbene Hautzellen k\u00f6nnen die Poren verstopfen und bestehende Hautleiden noch verschlimmern. Sanfte Peelings sind daher essentiell, um die Keratin-Pusteln zu entfernen und die Hautoberfl\u00e4che zu gl\u00e4tten. F\u00fcr die besten Resultate empfehlen wir einen nat\u00fcrlichen Konjac-Schwamm<\/a> oder ein Musslintuch, da synthetische Materialien die Haut zus\u00e4tzlich irritieren k\u00f6nnten. Peelings sollten regelm\u00e4\u00dfig bis t\u00e4glich im Gesicht und am K\u00f6rper angewendet werden.<\/p>\n

    Das B\u00fcrsten der trockenen Haut hat ebenfalls Linderung von KP gezeigt. Das B\u00fcrsten entfernt abgestorbene Hautzellen, richtet die feinen H\u00e4rchen, stimuliert dadurch die Follikel und regt die Zellerneuerung an.
    \nBei vielen KP-Betroffenen hat das zweimal t\u00e4gliche B\u00fcrsten im Gesicht die Symptome innerhalb einer Woche gemildert. Falls sich die Symptome allerdings verschlimmern, sollte auf das B\u00fcrsten verzichtet werden, um die Haut nicht weiter zu irritieren.<\/p>\n

    Die Firma Martini Spa<\/a> stellt hochwertige Peelingprodukte f\u00fcr einen guten Preis her. Bei Amazingy gibt es au\u00dferdem eine gro\u00dfe Auswahl sch\u00e4umender Peelingprodukte von Marken wie Suki<\/a>, Pai<\/a>, Kimberly Sayer<\/a> and M Picaut<\/a>.<\/p>\n

    2. Vermeide irritierende Inhaltsstoffe<\/h2>\n

    Empfindliche Haut kann schnell durch alle m\u00f6glichen Stoffe irritiert und gereizt werden, vor allem von Pflegeprodukten, die synthetische Inhaltsstoffe oder zu viel Parfum enthalten. Es ist daher empfehlenswert zu 100 Prozent pflanzlichen und parfumfreien Produkten (Waschmittel, Duschgel, Gesichtsreiniger) zu wechseln. Gut vertr\u00e4gliche Pflegeprodukte f\u00fcr das Gesicht findet ihr bei Dr. Alkaitis, Kahina und Pai.<\/p>\n

    3. Weniger ist mehr<\/h2>\n

    Wer unter Hautproblemen wie KP leidet, tendiert oft dazu, die Haut zu \u201e\u00fcber pflegen\u201c und austrocknende Produkte zu verwenden, sobald Entz\u00fcndungen auftreten. Kurzzeitig wird so die Talgproduktion der Haut gestoppt, die Haut wirkt gekl\u00e4rt. Allerdings ist das Problem damit nicht gel\u00f6st und die Haut produziert nach nur kurzer Zeit noch mehr Talg, wodurch nur noch mehr Irritationen und Pickel auftreten.
    \nEine sanfte und langfristige Methode ist daher effektiver, die Haut hat Zeit sich selbst zu heilen und das nat\u00fcrliche Gleichgewicht der Hautfettproduktion stellt sich ein. Gesichtsreinigung und Hauthygiene (Abschminken, nicht mit dreckigen Fingern ins Gesicht fassen etc.) sind wichtiger als oberfl\u00e4chlich wirkende Behandlungsmethoden.
    \nHamamelis und Weidenrindenextrakt unterst\u00fctzen das Gleichgewicht der Haut, indem die Hautfettproduktion reguliert wird und Poren tief gereinigt werden.<\/p>\n

    4. Feuchtigkeitspflege<\/h2>\n

    Trockene Hauttypen sind eher von KP betroffen als fettige Hauttypen, die Symptome verschlimmern sich oftmals in den Wintermonaten. Ausreichende Fl\u00fcssigkeitszufuhr ist essentiell, um auch die Haut mit gen\u00fcgend Feuchtigkeit zu versorgen.
    \nW\u00e4hrend der Nacht dehydriert der K\u00f6rper am st\u00e4rksten, morgens ist es daher besonders wichtig, viel zu trinken. Empfehlenswert sind 1-2 Gl\u00e4ser Wasser mit etwas Zitronensaft etwa 20 Minuten vor dem Fr\u00fchst\u00fcck.
    \nAu\u00dferdem sollte auf eine ausgewogene Di\u00e4t mit viel gesunde Fette aus Avocados, N\u00fcssen, Fisch und weniger unvertr\u00e4gliche Lebensmittel wie Weizen, Milchprodukte und Zucker.
    \nOberfl\u00e4chlich kann die Haut mit einer leichten Feuchtigkeitspflege wie der Pai’s Comfrey & Calendula versorgt werden. Beinwell und Ringelblume sind bekannt daf\u00fcr, Ausschl\u00e4ge zu mildern und Wundheilung anzuregen. F\u00fcr das Gesicht ist das Dr. Alkaitis Soothing Gel gut geeignet, das als Toner sowie Creme verwendet werden kann. Noch besser ist ein leichtes \u00d6l, das in feuchte Haut einmassiert wird. Diese     Feuchtigkeitspflegeprodukte<\/a> sind ebenfalls gut geeignet.
    \nF\u00fcr den Anfang empfehlen wir das Dr. Alkaitis Probierset. Es enth\u00e4lt 30 ml der zwei Gesichtstonics (Serum & Soothing Gel), das reichhaltige Treatment Oil (f\u00fcr Gesicht & K\u00f6rper) sowie einem Gesichtsreiniger. Au\u00dferdem befinden sich noch Probiergr\u00f6\u00dfen der Tages- und Nachtcreme f\u00fcr trockene Haut in dem Set. Vor allem die Nachtcreme ist besonders feuchtigkeitsspendend. Es braucht nur eine sehr kleine Menge f\u00fcr das ganze Gesicht. Creme und \u00d6l lassen sich zudem wunderbar mischen, je nachdem welche Textur bevorzugt wird.<\/p>\n

    Fall du auch unter KP leidest \u2013 welche Erfahrungen hast du mit den Symptomen gemacht und welche Behandlungsmethoden helfen tats\u00e4chlich?<\/p>\n

    Ihr habt gesundheitliche Beschwerden, wor\u00fcber ihr mehr erfahren m\u00f6chtet? Z\u00f6gert nicht, uns mit euren Fragen zu \u00fcberh\u00e4ufen!
    \nAlana ist zu erreichen \u00fcber\u00a0alana@flowing-cosmetics.com .<\/em><\/p>\n

     <\/p>\n

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