{"id":7252,"date":"2014-12-02T18:17:00","date_gmt":"2014-12-02T17:17:00","guid":{"rendered":"http:\/\/amazingy.com\/magazine\/?p=7252"},"modified":"2015-12-14T15:07:04","modified_gmt":"2015-12-14T14:07:04","slug":"wie-man-trockene-hande-im-winter-vermeidet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/wie-man-trockene-hande-im-winter-vermeidet\/","title":{"rendered":"Wie man trockene H\u00e4nde im Winter vermeidet"},"content":{"rendered":"

Die Haut an den Hand- und Fu\u00dfinnenfl\u00e4chen unterscheidet sich von der Haut auf anderen Teilen des K\u00f6rpers. Sie kann in der Regel aggressive Chemikalien wie Reinigungsmittel und extreme Temperaturen aushalten. Die R\u00fcckseite der Hand hat eine sehr d\u00fcnne und weiche Haut (\u00e4hnlich wie auf unserem Gesicht oder der Brust) und kann mit solchen Belastungen nicht gut umgehen.<\/strong><\/p>\n

Unsere H\u00e4nde sind w\u00e4hrend des Tages st\u00e4ndig im Einsatz und es ist nicht ungew\u00f6hnlich, dass sie trocken und rissig werden sowie manchmal auch schmerzen, vor allem in den k\u00e4lteren Monaten.
\nHier sind einige Tipps, um rissige H\u00e4nde zu vermeiden:<\/p>\n

W\u00e4hle die richtige Seife<\/h2>\n

Unsere Gesellschaft ist von ,Sauberkeit\u2018 besessen. Die Seifenherstellung ist zu einer gro\u00dfen Industrie gewachsen, und es gab seit Einf\u00fchrung traditioneller Seifen massive Ver\u00e4nderungen. Heutzutage ist es wirklich schwer, eine gute Seife zu finden. Als Faustregel gilt, normale Fl\u00fcssigseifen und Seifen zu vermeiden, da diese meist Trockenmittel enthalten. \u00dcberpr\u00fcfe immer die Liste der Inhaltsstoffe und vermeide Chemikalien wie Triclosan, Duftstoffe, Natriumlaurylsulfat oder Natriumdodecylsulfat (SLS, SDS).
\nDiese Stoffe entziehen der Haut \u00d6le und au\u00dferdem, was noch besorgniserregender ist, sind sie auch in normalen Haushaltsreinigern zu finden. Solche Chemikalien sind bekannt f\u00fcr ihre Wirksamkeit gegen \u00d6l oder Fett, was toll ist, wenn man sich einen sauberen Herd oder Ofen w\u00fcnscht, aber es entfernt auch die nat\u00fcrlichen \u00d6le der Haut, so dass die H\u00e4nde austrocknen, rau und besch\u00e4digt werden.
\nEs ist aber nicht nur allein der austrocknende Effekt, der zu beachten ist. Die Anwendung solcher aggressiven Chemikalien auf der Haut bedeutet auch, dass sie vom K\u00f6rper aufgenommen werden. Zwar gibt es keine Hinweise darauf, dass eine geringe Belastung durch solche Stoffe sch\u00e4dlich ist, jedoch sollte man sich der st\u00e4ndigen Belastung durch wiederholend vorkommende Chemikalien (in zahlreichen Produkten) bewusst sein.<\/p>\n

Durch die Wahl einer Naturseife ist fast immer garantiert, dass sie die oben genannten Chemikalien nicht enthalten, au\u00dferdem sind diese auf einer \u00d6lbasis, das hei\u00dft, sie sind nicht austrocknend. Ein nat\u00fcrliches Seifenst\u00fcck besteht haupts\u00e4chlich aus Fett und Salzen, mit Ausnahme von einigen \u00e4therischen \u00d6len, und spenden Feuchtichkeit sowie n\u00e4hren die Haut, so dass diese weicher und glatter wird. Ein Bonuspunkt: Naturseifen eignen sich f\u00fcr alle Hauttypen, auch empfindliche Haut.<\/p>\n

Es gibt einige gro\u00dfartige Unternehmen wie z.B. Dr. Bronner<\/a>, das stolz darauf ist die \u201efighting soap company\u201c zu sein. Dr. Bronners bietet eine gro\u00dfe Auswahl von Naturseifen an, die gesamte Palette k\u00f6nnt ihr hier<\/a>\u00a0sehen.<\/p>\n

Vermeide antibakterielle Seifen<\/h2>\n

Antibakterielle Seifen und Gele k\u00f6nnen extrem austrocknen. Dar\u00fcberhinaus hat in den USA die FDA (Food and Drug Administration) vor dem Einsatz von antibakteriellen Seifen gewarnt, wenn die Produkte nicht nachweislich mehr Bakterien bek\u00e4mpfen als normale Seifen. Handdesinfektionsmittel geh\u00f6ren zu den schlimmsten \u00dcbelt\u00e4tern, wenn es um giftigen & chemischen Inhalt geht. Lies mehr \u00fcber Handdesinfektionsmittel hier<\/a>.
\nNat\u00fcrliche Alternativen zu Handdesinfektionsmittel sind \u00e4therische \u00d6le wie Teebaum, Lavendel, Oregano, Zitronenmelisse und Thymian. Aber sei vorsichtig mit der Anwendung, einige dieser \u00d6le k\u00f6nnen auf bereits rissigen H\u00e4nden Reizungen und ein brennendes Gef\u00fchl verursachen.<\/p>\n

Feuchtigkeit spenden ja, aber nicht mit Cremes auf Erd\u00f6lbasis<\/h2>\n

Es ist \u00fcblich, dass Leute mit trockenen & rissigen H\u00e4nden eine ,schwere\u2018 Creme benutzen. Allerdings sind Mineral\u00f6lprodukte (auch bekannt als Paraffinum Liquidum oder Petrolatum Liquidium) daf\u00fcr ber\u00fchmt, einen erstickenden Effekt auf die Haut zu haben und die Funktion der nat\u00fcrlichen Hautbarriere zu mindern. Zwar funktionieren diese Produkte f\u00fcr eine kurzen Moment, sie sollten aber nicht \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum benutzt werden, da sie den urspr\u00fcnglichen Zustand noch verschlechtern und die Haut noch trockener und sensibler machen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Verwende letztendlich eine Feuchtigkeitscreme, die deine Haut atmen l\u00e4sst, die eigene Feuchtigkeit bewahrt und die Selbstheilung unterst\u00fctzt. Genau wie bei den Seifen, solltest du immer die Inhaltsstoffe \u00fcberpr\u00fcfen bevor du ein Produkt kaufst. Alternativ kannst du auch gleich in Natur- oder Biol\u00e4den Seifen kaufen, die frei von Chemikalien sind. F\u00fcr weitere Informationen besuche die Internetseite der Environmental Working Group (EWG), eine US-Non-Profit-Organisation, die auf Umwelt- und Sicherheitsforschung spezialisiert ist. Sie haben eine Datenbank (Skin Deep Database), die f\u00fcr die \u00d6ffentlichkeit zug\u00e4nglich ist und wo man nach den sichersten Seifen und Feuchtigkeitscremes suchen kann, die wenig Chemie enthalten.<\/p>\n

Andere Punkte, die du mit rissigen H\u00e4nden beachten solltest:<\/h2>\n