{"id":5703,"date":"2014-09-17T09:22:50","date_gmt":"2014-09-17T08:22:50","guid":{"rendered":"http:\/\/amazingy.com\/magazine\/?p=5703"},"modified":"2018-11-16T11:42:45","modified_gmt":"2018-11-16T10:42:45","slug":"honig-eine-klebrige-liebesgeschichte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/honig-eine-klebrige-liebesgeschichte\/","title":{"rendered":"DIY \/\/ 4 effektive Weisen rohen Honig als Hautpflege zu benutzen"},"content":{"rendered":"

Eine klebrige Liebesgeschichte…<\/em><\/h1>\n

Honig wird seit Jahrtausenden f\u00fcr seine vielen Einsatzm\u00f6glichkeiten gesch\u00e4tzt \u2013 das fl\u00fcssige Gold ist gesund und bewirkt wahre Wunder als Hautpflegeprodukt. Cleopatra, f\u00fcr ihre au\u00dfergew\u00f6hnliche Sch\u00f6nheit verehrt, badete in Milch und Honig. Die sp\u00e4te M\u00e4tresse von Louis XV, Madame du Barry, verwendete Honig f\u00fcr Gesichtsmasken. Und auch heute wird naturbelassener, bio-organischer Honig als wirkungsvoller Inhaltsstoff den vielf\u00e4ltigsten Sch\u00f6nheitsprodukten beigef\u00fcgt.<\/strong><\/h4>\n

Honig hinterl\u00e4sst ein wunderbares Hautgef\u00fchl, da dieser nicht nur feuchtigkeitsspendend, sondern auch feuchtigkeitsspeichernd wirkt. Zudem verf\u00fcgt Honig \u00fcber besondere anti-mikrobielle und anti-oxidative Eigenschaften. In wissenschaftlichen Studien wurde verifiziert, dass Honig bei kleinen Wunden, wie Absch\u00fcrfungen und Verbrennungen, den Heilungsprozess beschleunigt sowie Schmerzen, Entz\u00fcndungen, Infektionen und sogar Narbenbildung mildert.<\/p>\n

M\u00f6chtest du keinen langen Artikel lesen?<\/strong><\/em>
\nScroll runter um herauszufinden wie du Honig in deiner Pflegeroutine nutzen kannst + DIYs!<\/strong><\/em><\/h5>\n

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Verschiedene Honigsorten und Qualit\u00e4tsunterschiede<\/h2>\n

Es gibt verschiedene Honigsorten, die in den verschiedenen L\u00e4ndern zudem unterschiedlichen Qualit\u00e4tsanspr\u00fcchen unterliegen. Falls ihr Honig in eure Sch\u00f6nheitspflege integrieren m\u00f6chtet, solltet ihr entsprechend darauf achten, den richtigen Typ Honig auszuw\u00e4hlen. Die gesundheitsf\u00f6rdernden Eigenschaften des Honigs liegen in dessen enzymatischer Komposition begr\u00fcndet. Sobald Honig erw\u00e4rmt, also pasteurisiert, wird, gehen beinahe alle diese Enzyme verloren und es bleibt nur der Honig, den man auch in Superm\u00e4rkten erwerben kann: fl\u00fcssig, klar, kaum kristallin. Es fehlen die qualitativen N\u00e4hrstoffe, demzufolge handelt es sich auch nicht um den Honig, den du dir ins Gesicht schmieren solltest.<\/p>\n

Egal ob f\u00fcr kosmetische Behandlungen oder zum Essen, du solltest immer den Honig bevorzugen, auf dem ‘roh’ oder ‘naturbelassen’ angegeben ist. Naturbelassener Honig wird weder pasteurisiert, gefiltert oder gekl\u00e4rt. Kommt dieser auch noch aus bio-organischer Produktion, ist das deine beste Wahl!<\/strong><\/p>\n

Leider wird in den europ\u00e4ischen Staaten der Honig selten als ‘roh’ bezeichnet. Es ist also ratsam, auf den Etiketten gezielt nach den Angaben naturbelassen, nicht pasteurisiert und kalt-geschleudert \u2013 das bedeutet, der Honig wurde ohne Erhitzen aus den Waben extrahiert \u2013 zu suchen.<\/p>\n

Honigkategorien<\/h2>\n

Je nachdem welche Bl\u00fcte sich die Honigbiene als Nektarquelle aussucht, ist der Honig in Geschmack, Farbe und Konsistenz unterschiedlich.<\/strong><\/p>\n

Hat die Biene die M\u00f6glichkeit, gro\u00dfe Areale mit der gleichen Bl\u00fcte anzufliegen, dann produzieren sie auch einen Honig, der nach eben jener Bl\u00fcte schmeckt. Gibt es keine dominierende Bl\u00fcte, sammeln die Bienen die Pollen verschiedener Blumen und vermischen diese. Auch bei der Abf\u00fcllung kann Honig gemischt werden, sobald ein bestimmter Geschmack gefragt ist. \u00dcblicherweise wird Honig in fl\u00fcssiger Form verkauft, je nach Verfahren kann Honig aber auch in Formen ‘produziert’ werden.<\/p>\n

Ein Honig \u00fcbertrumpft sie alle<\/em><\/h1>\n

Es gibt eine bestimmte Honigsorte, die als die Bienenk\u00f6nigin aller Honigsorten betrachtet werden kann \u2013 das Wortspiel ist Absicht. Honig hat zwar von Hause aus eine anti-bakterielle Wirkung\u00a0\u2013 Dr. Peter Molan von der Waikato Universit\u00e4t in Neuseeland hat jedoch heraus gefunden, dass Manuka Honig besonders potent ist.<\/strong><\/p>\n

W\u00e4hrend seiner Studien hat er entdeckt, dass Manuka Honig im Gegensatz zu anderen Honigsorten \u00fcber eine einzigartige, stabile Zusammensetzung verf\u00fcgt: die anti-bakterielle Wirkung von Honig entsteht durch nat\u00fcrliches und sehr mildes Wasserstoffperoxid. Und obwohl dieses eigentlich sehr schnell durch andere Fl\u00fcssigkeiten, Hitze und Sonnenlicht zerst\u00f6rt wird, bleibt das Peroxid im Manuka Honig auch nach starkem Erhitzen au\u00dferordentlich aktiv. Manuka Honig ist jedoch sehr teuer \u2013 vor allem weil dieser ein Mono-Bl\u00fctenhonig ist. Die Bienen fliegen also nur eine Blumenspezies an, in diesem Fall die des Manuka-Baumes an, der nur 2-6 Wochen j\u00e4hrlich in Bl\u00fcte steht.<\/p>\n

Studien haben verifiziert, dass die chemische Zusammensetzung des Manuka-Honigs anti-bakterielle und anti-oxidative Komponenten enth\u00e4lt. \u00c4hnlich wie anti-bakteriellen Salben, hat der Honig heilende und entz\u00fcndungshemmende Eigenschaften. Der wichtigste Inhaltsstoff, der den Honig zu einem nat\u00fcrlichen Antibiotikum macht, hei\u00dft Methylglyoxal der MG. Dieser Stoff findet sich nur in geringen Spuren in anderen Honigsorten. Je h\u00f6her die MG-Konzentration in einer Substanz, umso h\u00f6her ist deren anti-bakterielle Wirkung. Manuka-Honig ist daher ganzheitlich gesundheitsf\u00f6rdernd \u2013 zum Beispiel indem man hin und wieder einen Teel\u00f6ffel dieses fl\u00fcssigen Goldes dem Essen beif\u00fcgt.<\/p>\n

Dieser Film<\/a> kann euch alles ganz genauer \u00fcber die Wissenschaft bzgl. dem Manuka-Honig erkl\u00e4ren.<\/em><\/h6>\n

Was Manuka-Honig alles kann<\/h2>\n

Hautprobleme:<\/strong><\/h4>\n

Ob bei Ekzemen, Insektenstichen, Verbrennungen oder Schnitten – Manuka-Honig kann direkt auf die Haut aufgetragen werden. Der Honig verhindert starke Narbenbildung, beschleunigt den Heilungsprozess und lindert Sonnenbrand. Au\u00dferdem kann Manuka-Honig ganz wunderbar als DIY-Gesichtsmaske verwendet werden. Bei Rosazea oder Akne wird Manuka-Honig als Gesichtsreiniger empfohlen.<\/p>\n

Verdauung:<\/strong><\/h4>\n

Betroffene von Verdauungsproblem berichten, dass Manuka-Honig eine Vielzahl an Symptomen gemildert hat, zum Beispiel Bl\u00e4hungen, Sodbrennen, Verstopfung, Koliken oder Reizdarmsyndrom. Schon ein Teel\u00f6ffel im Tee oder hei\u00dfem Wasser wirkt beruhigend auf den Magen-Darm-Trakt.<\/p>\n

Immunsystem:<\/strong><\/h4>\n

Ein Teel\u00f6ffel Manuka-Honig mit hei\u00dfem Wasser und Zitronensaft aufgie\u00dfen und eine Erk\u00e4ltung kann abgewendet werden. Auch bei Angina, Herpes, Geschw\u00fcren und anderen Hautinfektionen wird eine Manuka-Behandlung von innen empfohlen.<\/p>\n

Bewertung von Manuka-Honig<\/h2>\n

Obwohl Manuka-Honig des beste Honig \u00fcberhaupt ist, gibt es auch hier Qualit\u00e4tsunterschiede. Manuka-Imker haben eine Skala entwickelt, mit der die potente Wirkung von Manuka-Honig bemessen werden kann \u2013 die Bewertung nennt sich UMF, Unique Manuka Factor.<\/strong><\/p>\n

Diese Skala korrespondiert mit der Konzentration von MG im jeweiligen Honig. Soll Manuka-Honig therapeutisch eingesetzt werden, ist ein Minimum von 10 UMF erforderlich. Manuka-Honig mit diesem oder h\u00f6heren UM-Faktor wird als ‘UMF Manuka-Honig’ oder ‘Aktiver Manuka-Honig’ vermarket. Es empfiehlt sich daher Manuka-Honig mit einer 10+ oder 15+ auf der UMF-Skala. Die UMF-Skala variiert von 10 bis 25, je h\u00f6her der UM-Faktor, umso teurer ist der Manuka-Honig.<\/p>\n

Etwas verwirrend ist ein weiteres Bewertungssystem f\u00fcr Manuka-Honig, das MGO<\/span>-System. Dabei wird nur die Konzentration von Methylglyoxal gemessen.
\nEin Glas Manuka-Honig MGO 200+ ist \u00e4quivalent mit UMF 10, MGO 400+ entspricht dann UMF 20+. Bei UMF handelt es sich um einen Industriestandard, der jedoch nur von Manuka Health New Zealand Ltd. verwendet wird.<\/p>\n

Im seltenen Falle, dass ihr die Angabe NPA<\/span> auf einem Glas Manuka-Honig entdeckt: diese steht f\u00fcr ‘keine Peroxid-Aktivit\u00e4t’. In folgendem Artikel<\/a> k\u00f6nnt ihr nachlesen, wie die Skalen UMF und NPA korrelieren.<\/em><\/p>\n

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4 DIY Honig-Behandlungen<\/span><\/h1>\n

Jetzt wisst ihr alles Grundlegende \u00fcber die s\u00fc\u00dfen Eigenschaften von Manuka-Honig und es wird Zeit, in den Honigtopf zu greifen und ein Paar Sch\u00f6nheitsbehandlungen zu Hause auszuprobieren.<\/p>\n

Im Gesicht angewendet\u00a0kann das Wundermittel Honig aber noch viel mehr<\/a>:<\/h4>\n