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![\"s\u00e4ureschutzmantel](\"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/hautaufbau-S\u00e4ureschutzmantel-300x128.gif\")
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pH-Wert der Haut<\/h2>\n\n\n\n
Innerhalb der Zellen gibt es eine Fl\u00fcssigkeit, die einen stabilen pH-Wert hat, der durch Umweltfaktoren nicht beeinflusst wird. Wenn wir \u00fcber den pH-Wert unserer Haut sprechen, sprechen wir \u00fcber den pH-Wert einer sehr d\u00fcnnen Schicht von Feuchtigkeit auf unserer Haut \u2013 eher eine Mischung aus Schwei\u00df & Talg. Das ist der ber\u00fchmte S\u00e4ureschutzmantel, der einen pH-Wert zwischen 4 und 5.5 hat, d.h. er ist leicht sauer. In dieser feuchten Umgebung f\u00fchlen sich einige n\u00fctzliche Bakterien sehr wohl. Der pH-Wert der Haut kann sich abh\u00e4ngig von der Menge und den Eigenschaften unseres Schwei\u00dfes \u00e4ndern. Das h\u00e4ngt ganz davon ab, was wir trinken, wie viel wir trinken, was wir essen, ob wir Sport treiben oder Medikamente einnehmen. Z.B. kann eine ketogene Ern\u00e4hrung mit hohem Fett- und Proteinanteil den Schwei\u00df s\u00e4uerlicher machen.<\/p>\n\n\n\n
Manche \u201eExperten\u201c behaupten, dass unsere Haut in den letzten 60 Jahren aufgrund von schlechter Ern\u00e4hrung immer s\u00e4uerlicher geworden ist. Nichtsdestoweniger gibt es keine M\u00f6glichkeit festzustellen, ob sich der pH-Wert der Menschheit \u00fcber l\u00e4ngere Zeitr\u00e4ume ver\u00e4ndert hat, da sich der pH-Wert von einem auf den anderen Moment \u00e4ndern kann. Schenken wir wir dieser Theorien Glauben, laufen wir leicht Gefahr zu denken, dass etwas mit unserer Haut nicht stimmt. Und denken wir sollten Produkte kaufen, die helfen, das Problem zu beheben.
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Die Besch\u00e4digung des S\u00e4uremantels<\/h2>\n\n\n\n
Unsere Haut und ihr pH-Wert werden wirklich kurzfristig durch die Verwendung von Kosmetika und insbesondere Seifen und Badeschaum beeintr\u00e4chtigt. Diese bestehen aus basischen Substanzen, die helfen die fettige Talgschicht zu entfernen, sie wirken \u00e4hnlich wie der K\u00fcchenreiniger auf dem fett verschmierten Herd.<\/p>\n\n\n\n
Entfernt man diese Fettschicht, f\u00fchlt sich unsere Haut toll an, ganz sauber. Aber in Wirklichkeit entfernen wir einen wichtigen Teil unseres nat\u00fcrlichen Schutzes: Fette. Das kann man durch einen leichten Anstieg des pH-Werts beobachten. Es ist nicht unbedingt die beste Idee die Haut reinigen zu wollen, da dadurch nicht nur Fette, sondern auch die nat\u00fcrliche Hautflora zerst\u00f6rt wird: die guten Bakterien. Diese helfen den pH-Wert der Haut zu stabilisieren, da sie kleine Mengen an Milchs\u00e4ure produzieren.<\/p>\n\n\n\n
Basische Produkte sind also Schuld \u2026 doch der springende Punkt ist, dass sogenannte sch\u00fctzende, saure Produkte oder pH-neutrale Produkte nicht viel besser sind. Auch sie enthalten Tenside, die den Hauttalg entfernen. Alle Reinigungsprodukte entfernen das, was uns sch\u00fctzt. Und das macht unsere Haut angreifbar f\u00fcr z.B. Nebenwirkungen von Cremes, die Inhaltsstoffe enthalten, die bei Menschen, die daf\u00fcr anf\u00e4llig sind, Allergien hervorrufen k\u00f6nnen. Somit schaffen wir das Problem eigentlich erst durch Reinlichkeit.
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***Disclaimer***
<\/strong>Dass die Anzahl von Allergien zunimmt hat \u00fcbrigens sehr verschiedene Gr\u00fcnde, u.a. unser Nahrungs- und Immunsystem. Weder basische noch saure Produkte k\u00f6nnen speziell daf\u00fcr verantwortlich gemacht werden.<\/em>
<\/h6>\n\n\n\nWie man den S\u00e4uremantel sch\u00fctzen kann<\/h2>\n\n\n\n
Aber um mal ehrlich zu sein \u2026 Die hautfreundlichste Reinigungsmethode ist, die Haut mit nichts als purem Wasser aus einem Bergsee zu waschen. Genau so wie es unsere Urvorfahren taten. Aber das entfernt nicht wirklich Make-up, oder? Das zweitbeste ist also ein pH-neutrales Reinigungsprodukt zu verwenden, solang es keinen Alkohol bzw. starke Tenside enth\u00e4lt. Produkte, die den pH-Wert wieder herstellen sind jedoch eine Erfindung der Werbeindustrie. Sie existieren nicht. Das beste, was ein Produkt f\u00fcr deine Haut tun kann, ist den pH-Wert so wenig wie m\u00f6glich zu beeinflussen.
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Quellen:<\/strong>
1. Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora.<\/a>
2. Why the pH of Skin and Products Are Crucially Important<\/a>
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<\/strong><\/h5>\n\n\n\nAnmerkung der Redaktion: Dieser Artikel wurde urspr\u00fcnglich im Januar 2013 ver\u00f6ffentlicht und im October 2019 aufgrund von neuen Informationen aktualisiert.<\/em> <\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Manche Kosmetikprodukte behaupten \u201eden pH-Wert unserer Haut wiederherzustellen\u201c … Das klingt doch toll und ziemlich wissenschaftlich, oder? Vielleicht wusstest du<\/p>\n
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1. Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora.<\/a>
2. Why the pH of Skin and Products Are Crucially Important<\/a>
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<\/strong><\/h5>\n\n\n\nAnmerkung der Redaktion: Dieser Artikel wurde urspr\u00fcnglich im Januar 2013 ver\u00f6ffentlicht und im October 2019 aufgrund von neuen Informationen aktualisiert.<\/em> <\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Manche Kosmetikprodukte behaupten \u201eden pH-Wert unserer Haut wiederherzustellen\u201c … Das klingt doch toll und ziemlich wissenschaftlich, oder? Vielleicht wusstest du<\/p>\n
Manche Kosmetikprodukte behaupten \u201eden pH-Wert unserer Haut wiederherzustellen\u201c … Das klingt doch toll und ziemlich wissenschaftlich, oder? Vielleicht wusstest du<\/p>\n