{"id":19158,"date":"2018-01-12T13:20:07","date_gmt":"2018-01-12T12:20:07","guid":{"rendered":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/?p=19158"},"modified":"2018-05-18T18:00:33","modified_gmt":"2018-05-18T16:00:33","slug":"warum-badebomben-nichts-unserem-badezimmer-zu-suchen-haben-plus-rezept-fuer-eine-gesunde-alternative","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/warum-badebomben-nichts-unserem-badezimmer-zu-suchen-haben-plus-rezept-fuer-eine-gesunde-alternative\/","title":{"rendered":"Warum Badebomben nichts in unserem Badezimmer zu suchen haben \u2013 plus einen Rezept f\u00fcr eine gesunde Alternative"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es gibt nach einem langen Tag bei der Arbeit wohl nichts Sch\u00f6neres als ein hei\u00dfes, entspanntes Bad. Meist geh\u00f6rt dazu auch eine Badebombe. Das zischende Ger\u00e4usch, die bunten Farben und der bet\u00f6rende Duft sprechen alle f\u00fcr die kleinen Kerlchen. So f\u00fchlt man sich gleich wie in einem luxuri\u00f6sen Spa. Wei\u00dft du jedoch, was sich eigentlich in den Kugeln versteckt? Hinter dem berauschenden Duft stecken oft leider sch\u00e4dliche Chemikalien und Parf\u00fcms, die sogar deine inneren Organe sch\u00e4digen k\u00f6nnen. Diese mysteri\u00f6sen Chemikalien werden oft nur als \u201c<a href=\"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/augen-auf-bei-den-inhaltsstoffen-duftstoffe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Duftstoffe<\/a>\u201d gekennzeichnet, weswegen man sie oft \u00fcbersieht. Leider k\u00f6nnen genau diese Inhaltsstoffe ein Ungleichgewicht in deinen Schleimh\u00e4uten ausl\u00f6sen und Bakterien und Infektionen f\u00f6rdern. Klingt nicht gerade prickelnd, oder?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Deswegen haben wir hier einige Tipps und Rezepte f\u00fcr dich, wie du eine ganz nat\u00fcrliche Alternative selber herstellen kannst. Daf\u00fcr brauchst du meistens nur etwas Glaubersalz (bekommst du in jeder Apotheke), Kokos\u00f6l, Backpulver und Zitronens\u00e4ure. Diese Zutaten bilden die Basis f\u00fcr deine eigene gesunde Badebombe. So etwas selbstgemachtes macht sich \u00fcbrigens auch super als Geschenk \ud83d\ude42<\/span><\/p>\n<h2>Basisrezept \u2013 Gesunde Badebombe<\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bd Tasse Glaubersalz<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 Essl\u00f6ffel Bio-Kokos\u00f6l<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 Tasse Backpulver<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bd Tasse Zitronens\u00e4ure\u00a0<em>(das findest du in deinem Supermarkt bei den Geschirrstabs)<\/em><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Oliven\u00f6l oder Kokos\u00f6l, zum \u00d6len der Muffinform<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><em>Optional:\u00a0<\/em>\u00e4therische \u00d6le<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Zubereitung:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Die Muffinform mit nur ein Paar Tropfen Oliven- oder Kokos\u00f6l \u00f6len.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Alle trockene Zutaten in eine Sch\u00fcssel geben und gut vermengen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">In einer separaten Sch\u00fcssel die Kokos\u00f6l schmelzen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Das nun fl\u00fcssige Kokos\u00f6l zu den trockenen Zutaten geben und langsam unterheben. (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Die Mischung darf leicht zischen\u00a0\u2014 das ist ganz normal.)<\/span><\/i><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nehme nun 2 Essl\u00f6ffel der Mischung und forme sie in deinen H\u00e4nden zu einer Kugel.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lege die Kugel zur\u00fcck in eine Mulde der Muffinform. Wiederh<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">ole den Vorgang f\u00fcr die \u00fcbrige Menge.\u00a0<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">(Notiz: Weniger ist hier mehr, da die Kugeln noch gr\u00f6\u00dfer werden.)<\/span><\/i><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lasse die Kugeln in einem gut durchl\u00fcfteten Raum ca. 3 Stunden stehen, oder bis sie v\u00f6llig ausgetrocknet sind. <em>(Das k\u00f6nnte sogar einen ganzen Tag dauern wegen dem Feuchtigkeit der Zutaten.)<\/em><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nehme sie aus der Muffinform und lege sie in einen luftdichten Beutel, damit sie nicht weich werden.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h4><\/h4>\n<h4><b>Fertig! Siehst du, es ist ganz einfach. Also g\u00f6nn dir heute Abend mal eine Auszeit zusammen mit einer selbstgemachten Badebomber und einer sch\u00f6nen Duftkerze und lass deine Sorgen im dampfenden Badewasser einfach davonschwimmen \u2665 Falls du dir diese Momente in Zukunft \u00f6fters g\u00f6nnen willst (dabei solltest du aber daran denken, dass <\/b><a href=\"https:\/\/thewaterproject.org\/water-scarcity\/\"><b>Wasser kostbar ist und in vielen Teilen unserer Welt fehlt<\/b><\/a><b>), gibt es da noch einige M\u00f6glichkeiten das Basisrezept aufzupeppen. Dazu kannst du einfach zus\u00e4tzlich verschiedene \u00e4therische \u00d6le zu den fl\u00fcssigen Zutaten geben und dir so deine ganz pers\u00f6nliche Mischung zubereiten. Damit bringst du deinen K\u00f6rper &amp; Geist garantiert in Balance.<\/b><\/h4>\n<h3><em><span style=\"font-weight: 400;\">Erk\u00e4ltungs-Badebombe<\/span><\/em><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">4 Tropfen \u00e4therisches Eukalyptus\u00f6l<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 Tropfen \u00e4therisches Pfefferminz\u00f6l<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Eucalyptus <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">enth\u00e4lt Inhaltsstoffe, die dir beim Atmen helfen und deine Atemwege befreien.<\/span> <b>Peppermint <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">beruhigt dein Verdauungssystem, mildert \u00dcbelkeit und Bauchschmerzen. Zus\u00e4tzlich befreit es deine Atemwege.<\/span><\/p>\n<h3><em><span style=\"font-weight: 400;\">Energie-Badebombe<\/span><\/em><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">4 Tropfen \u00e4therisches Grapefruit\u00f6l<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 Tropfen \u00e4therisches Zitronen\u00f6l<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Grapefruit\u00f6l<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> belebt und spendet Energie. Zus\u00e4tzlich unterst\u00fctzt es die Funktion der Leber und Gallenblase. Es hat eine reinigende Wirkung und bringt Balance in unseren Stoffwechsel. <\/span><b>Zitrone <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">reinigt die Luft,<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">stimuliert und spendet Energie und bewahrt uns auch vor der aufkommenden Erk\u00e4ltung.<\/span><\/p>\n<h3><em><span style=\"font-weight: 400;\">Relax-Badebombe<\/span><\/em><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">4 Tropfen \u00e4therisches Lavendel\u00f6l<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 Tropen \u00e4therisches Weihrauch\u00f6l<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Lavender<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ist f\u00fcr seine beruhigenden Eigenschaften bekannt. Es mildert Hautreizungen und entspannt Muskeln und den Geist. Die R\u00f6mer und \u00c4gypter gaben schon in der Antike Lavendel\u00f6l in ihre B\u00e4der. <\/span><b>Weihrauch <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">unterst\u00fctzt die Abwehrkr\u00e4fte und sch\u00fctzt die Zellen. Es wirkt auch entz\u00fcndungshemmend und l\u00e4sst einen entspannen.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Pro-Tipp: Massiere einige Tropfen Lavendel\u00f6l auf deine Fu\u00dfsohlen bevor du zu Bett gehst. So schl\u00e4fst du ganz entspannt ein. \ud83d\ude09<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es gibt nach einem langen Tag bei der Arbeit wohl nichts Sch\u00f6neres als ein hei\u00dfes, entspanntes Bad. Meist geh\u00f6rt dazu<\/p>\n<p><a class=\"continue-reading\" href=\"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/warum-badebomben-nichts-unserem-badezimmer-zu-suchen-haben-plus-rezept-fuer-eine-gesunde-alternative\/\">Continue reading&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":65,"featured_media":19187,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[110,2398,118,231,111],"tags":[1479,277,2062,1936,2143],"brand":[],"problems-concerns":[1805,1886,1838],"class_list":["post-19158","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bio-beauty-natur-natur-kosmetik","category-diy-de","category-gesundheit-bio-natur","category-bio-natur-hautpflege-tips","category-lifestyle-eco-bio-beauty","tag-detox-de","tag-do-it-yourself-diy-selber-machen","tag-gesundheit","tag-reinigung","tag-rezept","problems-concerns-erkaeltung-grippen","problems-concerns-haut-ph-wert","problems-concerns-schlaf-ungenuegend"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Warum Badebomben nichts in unserem Badezimmer zu suchen haben \u2013 plus einen Rezept f\u00fcr eine gesunde Alternative - Amazingy Magazine<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/warum-badebomben-nichts-unserem-badezimmer-zu-suchen-haben-plus-rezept-fuer-eine-gesunde-alternative\/\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amazingy.com\\\/magazine\\\/de\\\/warum-badebomben-nichts-unserem-badezimmer-zu-suchen-haben-plus-rezept-fuer-eine-gesunde-alternative\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/amazingy.com\\\/magazine\\\/de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Warum Badebomben nichts in unserem Badezimmer zu suchen haben \u2013 plus einen Rezept f\u00fcr eine gesunde Alternative\"}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Warum Badebomben nichts in unserem Badezimmer zu suchen haben \u2013 plus einen Rezept f\u00fcr eine gesunde Alternative - Amazingy Magazine","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/warum-badebomben-nichts-unserem-badezimmer-zu-suchen-haben-plus-rezept-fuer-eine-gesunde-alternative\/","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/warum-badebomben-nichts-unserem-badezimmer-zu-suchen-haben-plus-rezept-fuer-eine-gesunde-alternative\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Warum Badebomben nichts in unserem Badezimmer zu suchen haben \u2013 plus einen Rezept f\u00fcr eine gesunde Alternative"}]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/65"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19158"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19158\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19187"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19158"},{"taxonomy":"brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/wp-json\/wp\/v2\/brand?post=19158"},{"taxonomy":"problems-concerns","embeddable":true,"href":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/wp-json\/wp\/v2\/problems-concerns?post=19158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}