{"id":17640,"date":"2017-05-07T17:00:16","date_gmt":"2017-05-07T15:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/?p=17640\/"},"modified":"2017-05-05T17:28:22","modified_gmt":"2017-05-05T15:28:22","slug":"die-gesundheitsfoerdernden-eigenschaften-von-oreganooel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/die-gesundheitsfoerdernden-eigenschaften-von-oreganooel\/","title":{"rendered":"Die gesundheitsf\u00f6rdernden Eigenschaften von Oregano\u00f6l"},"content":{"rendered":"<p><strong>Als Kind war ich mit meiner Familie in den griechischen Bergen wandern und habe dort das erste Mal Oregano in der freien Wildbahn gesehen. Das Kraut w\u00e4chst dort wild und riecht einfach unglaublich berauschend. Ich sammelte so viel wie ich nur tragen konnte und brachte es unglaublich stoly zur\u00fcck in das Hotelrestaurant.<\/strong><br \/>\n<strong> Ich war von der Sch\u00f6nheit des wilden Oregano damals schon verzaubert, aber erst vor einigen Monaten entdeckte ich dessen stark heilende Eigenschaften.<\/strong><br \/>\n<strong> W\u00e4hrend einer Londonreise mit meinem Freund wurde ich am zweiten Tag sehr krank. Ich war total entt\u00e4uscht, dass ich in dieser aufregenden Stadt ams Bett gefesselt war. Wir waren bei seiner Schwester und gl\u00fccklicherweise hatte sie alle Arten nat\u00fcrliche Heilmittel da. Sie verabreichte mir medizinische Tees, Vitamin C und Zink und eben auch Oregano\u00f6l.<\/strong><\/p>\n<p>W\u00e4hrend die meisten von euch Oregano aus der K\u00fcche kennen, hat das Kraut jedoch auch antivirale, antibakterielle, antifungale, antioxidative, entz\u00fcndungshemmende, verdauungsf\u00f6rdernde und anti-allergene Eigenschaften. Eine wahrhaft \u00fcberlegende Heilpflanze. Die gesundheitsf\u00f6rdernden Kapazit\u00e4ten sind auf die enthaltenden Phenole (phytochemische Verbindungen, die reich an Antioxidantien sind) zur\u00fcckzuf\u00fchren. Oregano enth\u00e4lt von allen aromatischen Pflanzen den h\u00f6chsten Gehalt an Phenolen, darunter die besonders potenten Verbindungen Thymol und Carvacrol.<\/p>\n<ul>\n<li>Thymol: ein nat\u00fcrliches Fungizid mit antiseptischen Eigenschaften. Es ist ein Immun-Booster, sch\u00fctzt vor Toxinen, verhindert Gewebesch\u00e4den und unterst\u00fctzt die Wundheilung.<\/li>\n<li>Carvacrol: ein nat\u00fcrliches Antibiotikum, das bei bakteriellen Infektionen wie Candida albicans, Staphlylococcus, E. coli, Salmonellen usw. wirksam sein kann.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die medizinischen Eigenschaften von Oregano werden schon seit Langem in Griechenland gesch\u00e4tzt. Dort wird das Kraut zur Behandlung von bakteriellen Infektionen der Haut und bei Wunden verwendet. Oregano selbst bedeutet &#8220;Freude der Berge&#8221;.<br \/>\nEs gibt so viele potenzielle Einsatzm\u00f6glichkeiten von Oregano\u00f6l! Deshalb werde ich euch einige Methoden erkl\u00e4ren, die zum allgemeinen Wohlempfinden beitragen.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Verdauung<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Oregano\u00f6l stimuliert nachweislich die Produktion von Gallensaft, wodurch der Verdauungsprozess beschleunigt wird. Es erh\u00f6ht au\u00dferdem die N\u00e4hrstoffverdaulichkeit und die Konzentration von Verdauungsenzyme, folglich k\u00f6nnen mehr N\u00e4hrstoffe aus der Nahrung verwertet werden. Auch in einigen F\u00e4llen von infekti\u00f6sem Durchfall oder parasit\u00e4ren Infektionen kann Oregano\u00f6l helfen. Es gibt Oregano-Erg\u00e4nzungsmittel oder man kann einfach 2-3 Tropfen des \u00d6ls in einem Glas Wasser verd\u00fcnnen und zur Unterst\u00fctzung der Verdauung trinken.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Stimmungsaufheller<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Voruntersuchungen legen nahe, dass Oregano und die enthaltenden Verbindungen (Carvacrol und Thymol) einen antidepressiven Effekt haben. Das essentielle \u00d6l wird in der Aromatherapie verwendet, wirkt stimmungsausgleichend und stressreduzierend \u2013 in nur wenigen Atemz\u00fcgen.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Immunsystem<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Wie bereits erw\u00e4hnt, gibt Oregano dem Immunsystem einen extra Kick. Carvacrol kann durch die \u00e4u\u00dfere Zellmembran dringen und so vor infekti\u00f6sen Bakterien, Viren, Pilzen und Parasiten sch\u00fctzen. Bei Atemwegserkrankungen empfiehlt sich ein Dampfbad mit Oregano\u00f6l. 1-2 Tropfen in eine Sch\u00fcssel mit dampfendem Wasser geben und inhalieren. Bei simplen Erk\u00e4ltungen oder grippalen Infekten hilft es auch, einige Tropfen Oregano\u00f6l mit einem Glas Wasser zu trinken.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Klares Hautbild<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Dank der antibakteriellen und entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften kann Oregano\u00f6l bei der Behandlung von Akne und Rosazea hilfreich sein. Man kann einfach Oregano\u00f6l in gleichen Teilen mit Kokos- oder Oliven\u00f6l mischen und auf die betroffenen Hautstellen auftragen. Die Mischung sollte jedoch nicht auf offenen Wunden verwendet werden.<\/p>\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Nat\u00fcrliches Antibiotikum<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Oregano gilt als eines der wirksamsten, nat\u00fcrlichen Antibiotika und ersetzt in vielen Viehzuchtbetrieben konventionelle Medikamente. Das ist eine interessante Entwicklung. Viele Studien legen nahe, dass Oregano\u00f6l die Wirkung von Antibiotika bei Weitem \u00fcbertrifft.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Zahngesundheit<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Oregano\u00f6l kann auch zum \u00d6lziehen verwendet werden und so zur Zahngesundheit und Mundhygiene beitragen. 1-2 Tropfen von dem essentiellen \u00d6l und einen halben Teel\u00f6ffel Kokos\u00f6l vermischen. Die Mischung fpr 10-15 Minuten im Mund hin und her bewegen und anschlie\u00dfend aussp\u00fclen. Kariesverursachende Bakterien werden dezimiert und das Immunsystem wird gest\u00e4rkt.<\/p>\n<p><strong>Anmerkung:<\/strong> Bevor du Oregano\u00f6l therapeutisch verwendest, sollte R\u00fccksprache mit dem behandelnden Arzt gehalten werden. Schwangere Frauen sollten das \u00d6l nicht verwenden.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/oregano-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-17636\" src=\"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/oregano-2.jpg\" alt=\"\" width=\"2880\" height=\"1770\" data-wp-pid=\"17636\" srcset=\"https:\/\/mag.amazingy.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/oregano-2.jpg 2880w, https:\/\/mag.amazingy.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/oregano-2-640x393.jpg 640w, https:\/\/mag.amazingy.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/oregano-2-1280x787.jpg 1280w, https:\/\/mag.amazingy.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/oregano-2-720x442.jpg 720w, https:\/\/mag.amazingy.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/oregano-2-800x492.jpg 800w, https:\/\/mag.amazingy.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/oregano-2-300x184.jpg 300w, https:\/\/mag.amazingy.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/oregano-2-1024x629.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 2880px) 100vw, 2880px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als Kind war ich mit meiner Familie in den griechischen Bergen wandern und habe dort das erste Mal Oregano in<\/p>\n<p><a class=\"continue-reading\" href=\"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/die-gesundheitsfoerdernden-eigenschaften-von-oreganooel\/\">Continue reading&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":65,"featured_media":17633,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[118,111],"tags":[1479,1943,1944,2062,1964],"brand":[],"problems-concerns":[1795,1800,1879,1812,1850,1824,1838,1843,1814,1807],"class_list":["post-17640","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit-bio-natur","category-lifestyle-eco-bio-beauty","tag-detox-de","tag-diaet","tag-essen","tag-gesundheit","tag-umwelt","problems-concerns-allergien","problems-concerns-blaehungen-und-flatulenz","problems-concerns-diaet","problems-concerns-entgiftung","problems-concerns-gewichtsverlust","problems-concerns-lethargie","problems-concerns-schlaf-ungenuegend","problems-concerns-stress-de","problems-concerns-verdauung","problems-concerns-verstopfung"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - 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