{"id":12140,"date":"2015-12-02T14:24:10","date_gmt":"2015-12-02T13:24:10","guid":{"rendered":"http:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/?p=12140"},"modified":"2018-06-17T09:52:58","modified_gmt":"2018-06-17T07:52:58","slug":"yummy-mummy-tina-molin-freiberufliche-journalisten-health-addict-und-mutter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/yummy-mummy-tina-molin-freiberufliche-journalisten-health-addict-und-mutter\/","title":{"rendered":"Yummy Mummy: Tina Molin, freiberufliche Journalisten, health addict und Mutter"},"content":{"rendered":"

Yummy Mummy ist ein wiederkehrendes Feature bei Amazingy Magazine. Wir blicken dabei auf die Supermoms unter uns. Frauen, die es schaffen, Familie und ihre eigenen beruflichen Ziele und W\u00fcnsche unter einen Hut zu bringen \u2013 und dabei noch fantastisch aussehen.<\/p>\n

<\/strong>Unsere Yummy Mummy f\u00fcr diesen Monat ist Tina Molin. Tina ist nicht nur eine publizierte Journalistin und schreibt f\u00fcr mehrere bekannte Deutsche Zeitungen, sondern schreibt auch freiberuflich f\u00fcr Amazingy Magazine. Dabei geht sie schon mal den neuesten Gesundheitstrends auf den Grund, oder schreibt \u00fcber nachhaltige Fashion Trends und umweltbewussten Firmen, die sie interessieren.<\/strong><\/p>\n

Alter:<\/strong> 42
\nKinder:<\/strong> 1, Minou
\nStatus:<\/strong> Seit 8 Jahren gl\u00fccklich vergeben an ihren Partner Johannes.<\/p>\n

Tina, du arbeitest als Freiberufler f\u00fcr verschiedene Firmen, bist Journalistin und schreibst f\u00fcr verschiedene Zeitungen und Magazine, hast ein Kind, legst auch mal als Dj auf, und hast vor kurzem deinen ersten Sci-Fi-Roman geschrieben. Wie bekommst du das alles hin und schaffst es trotzdem ausgeglichen zu bleiben?<\/strong><\/p>\n

Nachdem Minou geboren wurde hat sich eigentlich alles ver\u00e4ndert. Der gr\u00f6\u00dfte Ver\u00e4nderung war, dass ich mich st\u00e4ndig ausgepowert gef\u00fchlt habe.
\nDas Wichtigste f\u00fcr mich ist, dass ich genug Schlaf bekomme. Mit gen\u00fcgend Schlaf hab ich sofort st\u00e4rkere Nerven und ich bin dann auch eher entspannt und gut gelaunt. Ich gehe inzwischen ungef\u00e4hr um neun Uhr ins Bett, denn wenn man ein Kind hat, wei\u00df man nie was in der Nacht noch so passiert.<\/p>\n

Ich fing an genau auf meine Ern\u00e4hrung zu achten. Damit ich meine Energie wiederbekam probierte ich verschiedene Di\u00e4ten und Gesundheitstrends aus. Ich probierte vieles aus und merkte schlie\u00dflich, dass eine Blugruppendi\u00e4t mir am besten gut tut. Meine Blutgruppe ist AB, fettiger Fisch und Salat versorgen mich mit gen\u00fcgend Energie. Es ist wichtig, dass man die Lebensmittel kennt, die dem eigenen K\u00f6rper zugute kommen, anstatt die zu essen, die dem Organismus unn\u00f6tig schaden.<\/p>\n

Etwas anderes was ich durchs Mutter-sein gelernt habe, dass ich mehr pragmatisch sein muss und nicht dogmatisch. Zum Beispiel, wenn man sich zu sehr darauf konzentriert immer nur das Richtige zu essen, stresst man sich nur. Es gibt Tage wo ich mir einfach einen Burger mit Pommes g\u00f6nne, besonders wenn wenig Zeit ist. Am n\u00e4chsten Tag ern\u00e4hre ich mich einfach wieder sehr gesund. Letzten Endes kommt es f\u00fcr mich auf meine Ern\u00e4hrung, Schlaf und Meditation an. Wenn ich mich um diese Dinge an vier Tagen in der Woche k\u00fcmmern kann, bin ich sehr gl\u00fccklich.<\/p>\n

Wie hat sich deine Beautyroutine ver\u00e4ndert, seitdem du eine Mutter bist?<\/strong><\/p>\n

Ich habe eigentlich alles eher reduziert. Ich benutze kaum noch Makeup und hab auch bemerkt, dass ich pers\u00f6nlich viel weniger PfIege brauche, als ich bis dahin dachte. Selbst das t\u00e4gliche Duschen findet jetzt vielleicht alle drei bis vier Tage statt, dazwischen benutze ich einen Waschlappen. Das spart sehr viel Zeit und meine Hautqualit\u00e4t hat sich sogar davon verbessert. Ich hab au\u00dferdem alle Reinigungsprodukte f\u00fcrs Gesicht entsorgt und benutzte stattdessen nur noch einen Konjac Schwamm.<\/p>\n

Meine morgendliche Routine besteht aus Z\u00e4hneputzen, Waschen von meinem Gesicht mit dem Konjac Schwamm<\/a>, Auftupfen von etwas Dr. Alkaitis Tages<\/a>– und Augencreme<\/a>, und Soapwalla Deodorant<\/a>. Dann trage ich noch Egyptian Magic<\/a> auf meine trockenen H\u00e4nde, F\u00fc\u00dfe, Ellbogen auf und tupfe auch etwas Creme auf meine Augenlider. Das l\u00e4sst mich aufgeweckter wirken.<\/p>\n

Bei Amazingy ist eines unserer Kernthemen ein gesunder Lebenswandel und ein Leben frei von Chemie. In deiner Rolle bei uns durftest du schon \u00fcber Wasserfilter<\/a>, deine Erfahrungen mit dem Verzicht von Shampoo (No Poo)<\/a>, und \u00fcber deine Suche nach dem besten Deodorant <\/a>schreiben. Hat das alles dein eigenes Leben beeinflusst und probierst du alles aus wor\u00fcber du schreibst?<\/strong><\/p>\n

Das tue ich tats\u00e4chlich. Als Journalist und Reporter kommst du immer mit so vielen verschiedenen Menschen in Kontakt, mit so vielen verschiedenen Lebensweisen. F\u00fcr mich bedeutet das auch, dass ich die Dinge \u00fcber die ich schreibe, ausprobieren und wirklich erlebe anstatt sie nur aufs Papier oder den Bildschirm zu bringen.<\/p>\n

Was war der verr\u00fcckteste Gesundheitstrend oder Di\u00e4t, die du selbst ausprobiert hast ?<\/strong><\/p>\n

Das Projekt No Poo komplett durchzuziehen war wirklich, wirklich verr\u00fcckt. Mir fiel niemand in meinem Bekanntenkreis ein, der kein Shampoo oder Duschgel benutzt.
\nDass ich dann diese ungeschriebene Regel missachtete und schlie\u00dflich fragte: “Wieso? Wieso brauchen wir alle diese Produkte, diese Chemikalien?”, war eine polarisierende Erkenntnis. Leute rochen wirklich ganz nah an meinem Kopf, schnupperten an mir und konnten einfach nicht glauben, dass ich kein Arsenal an Produkten brauchte um sauber und rein zu bleiben.<\/p>\n

Der lustigste Versuch war wohl der Verzicht von herk\u00f6mmlichen Deo. Denn am Ende meines Experiments, \u00a0funktionierte keiner der nat\u00fcrlichen Deos wirklich. Am Ende ruinierte ich sogar ein Seidenkleid, und mein Partner schmiss irgendwann das Handtuch und benutzte wieder sein normales Deo, denn er vom ganzen Konzept einfach entmutigt.
\nDies zeigte mir jedoch auch, dass selbst nat\u00fcrliche Produkte ihre Limits haben.<\/p>\n

Basierend auf deinen Erfahrungen, welchen Gesundheitstipp w\u00fcrdest du unseren Lesern geben, die gerade erst anfangen chemiefrei zu leben?<\/strong><\/p>\n

Ich w\u00fcrde jedem raten, erst einmal langsam anzufangen und schrittweise Ver\u00e4nderungen zu machen, anstatt alles auf einmal versuchen zu tun.
\nWenn du aufh\u00f6ren willst, herk\u00f6mmliche Produkte auf deinem Gesicht zu verwenden, dann probiere erst eine Reisegr\u00f6\u00dfe von dem nat\u00fcrlichen Produkt, dass du magst. Schaue wie deine Haut darauf reagiert. Probiere es wenigstens f\u00fcr ein paar Wochen aus. Indem du dir Zeit l\u00e4sst sparst du am Ende nicht nur Geld, sondern gibst deiner Haut auch noch die M\u00f6glichkeit sich an das Neue zu gew\u00f6hnen.<\/p>\n

Was ist laut deiner Meinung der h\u00e4ufigste Irrtum, den die Menschen mit einem chemiefreien Leben verbinden?<\/strong><\/p>\n

Viele Menschen glauben, dass ein chemiefreies Leben nicht nur sinnlos ist, sondern auch teuer. Was die meisten nicht realisieren ist, dass alles was wir auf unsere Haut auftragen, irgendwann auch in unserem K\u00f6rper landet. Besonders wenn du in einer Stadt lebst hast du meist keinen Einfluss auf die Umweltverschmutzung. Deswegen ist es meiner Meinung nach umso wichtiger alle sch\u00e4dlichen Einfl\u00fcsse auf uns zu minimieren, wo ich es auch kann. Es geht ganz einfach. Trinke sauberes, gefiltertes Wasser. Esse so viel wie m\u00f6glich an biologischen Lebensmitteln und wechsle zu nat\u00fcrlichen Pflegeprodukten. Alles in allem wirst du mit dieser Kombination einen enormen Effekt f\u00fcr deine Sinne und deine Gesundheit erzielen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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