{"id":11267,"date":"2015-09-30T11:45:55","date_gmt":"2015-09-30T10:45:55","guid":{"rendered":"http:\/\/amazingy.com\/magazine\/?p=11267"},"modified":"2015-10-01T11:49:28","modified_gmt":"2015-10-01T10:49:28","slug":"beauty-myth-trockener-haut-trink-viel-wasser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/beauty-myth-trockener-haut-trink-viel-wasser\/","title":{"rendered":"Beauty Myth: Bei trockener Haut hilft es, viel Wasser zu trinken"},"content":{"rendered":"

JA und NEIN!\u00a0<\/strong>Ausreichend Fl\u00fcssigkeitszufuhr ist nat\u00fcrlich das A und O f\u00fcr die allgemeine Gesundheit, das Wohlempfinden und einen frischen Teint. Allerdings gibt es auch einen gravierenden Unterschied zwischen trockener und dehydrierter Haut.<\/strong><\/p>\n

Dehydrierte Haut l\u00e4sst sich wieder ‘aufplustern’, indem genug getrunken wird. Das bedeutet nicht, dass jeder 2,5 Liter Wasser trinken muss<\/a>,\u00a0aber bei Anzeichen von Austrocknung, hilft dann doch nur der Griff zum Wasserglas.<\/p>\n

Die Ursache trockener Haut ist nicht zwangsl\u00e4ufig zu wenig Feuchtigkeit, sondern oftmals eine angegriffene Hautbarriere. Die intrazellul\u00e4re Schutzschicht der Haut schafft es nicht mehr, die Feuchtigkeit tief in der Haut zu speichern, gibt diese stattdessen an die Umwelt ab, wodurch die Haut austrocknet.<\/p>\n

Um trockene Haut zu verhindern, muss also die Hautschutzbarriere repariert werden. Dazu geh\u00f6rt auf Sonnenbaden, chemische Inhaltsstoffe sowie zuviel Alkohol in Hautpflegeprodukten als auch Getr\u00e4nken und das Rauchen zu verzichten.<\/p>\n

Au\u00dferdem helfen feuchtigkeitsspendende Masken, mit einem hohen Fettanteil. Zum Beispiel eine Avocado-Maske.<\/a><\/p>\n

\"Dry<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

*Image from Flickr<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

JA und NEIN!\u00a0Ausreichend Fl\u00fcssigkeitszufuhr ist nat\u00fcrlich das A und O f\u00fcr die allgemeine Gesundheit, das Wohlempfinden und einen frischen Teint.<\/p>\n

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