{"id":11217,"date":"2015-09-23T14:51:20","date_gmt":"2015-09-23T13:51:20","guid":{"rendered":"http:\/\/amazingy.com\/magazine\/?p=11217"},"modified":"2015-09-23T14:53:50","modified_gmt":"2015-09-23T13:53:50","slug":"wenn-naturprodukte-nicht-wirken-iii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amazingy.com\/magazine\/de\/wenn-naturprodukte-nicht-wirken-iii\/","title":{"rendered":"Wenn Naturprodukte nicht wirken III"},"content":{"rendered":"

*Dieser Artikel erschien im\u00a0englischen Original<\/a>\u00a0auf dem Kahina Giving Beauty Blog.<\/em><\/p>\n

Auch im dritten Teil unserer Beitragsreihe besch\u00e4ftigen wir uns mit Problem, die auftreten k\u00f6nnen, wenn man von herk\u00f6mmlichen Pflegeprodukten zu Naturkosmetik wechselt. Im ersten Teil<\/a>\u00a0wurden Akne und verstopfte Poren thematisiert, im zweiten Teil<\/a>\u00a0ging es um trockene Haut. Im dritten und letzten Teil besch\u00e4ftigen wir uns mit sensitiver Haut beziehungsweise dem Eindruck, dass die Haut gereizt auf Naturkosmetik reagiert. Falls ihr unter besonders empfindlicher Haut leidet und ein Arzt Allergien oder andere medizinische Probleme als Ursache bereits ausschlie\u00dfen konnte.<\/strong><\/p>\n

Das Problem<\/h2>\n

Seit ich auf nat\u00fcrliche Bio-Kosmetik umgestiegen bin, bemerke ich R\u00f6tungen, Irritationen und generell, dass die Haut empfindlicher reagiert. Nun spiele ich mit dem Gedanken, wieder die gewohnten Cetaphil-Produkte zu verwenden. Die sind zwar voll mit synthetischen Inhaltsstoffen, meine Haut war jedoch niemals gereizt.<\/p>\n

\u00dcberlegungen<\/h2>\n

Eine gro\u00dfe, fette L\u00fcge ist der hartn\u00e4ckige Mythos, nat\u00fcrliche Kosmetik sei automatisch sanfter als die weniger nat\u00fcrlichen Gegenspieler. Der Gedankengang ist dabei meistens \u00e4hnlich: “Ich habe die harschen, chemischen Produkte aussortiert, meine Haut sollte nun weniger gereizt sein.”
\n<\/em>Nicht notwendigerweise, nein. Ein reizender Stoff ist ein reizender Stoff, ob dieser nun im Labor entwickelt wurde oder nat\u00fcrlich auftritt. Gegner gr\u00fcner Kosmetik bringen immer wieder den gr\u00fcnen Efeu als Beispiel an, der zwar 100 % nat\u00fcrlich, aber stark hautreizend ist. Au\u00dferdem genie\u00dfen sie es Naturkosmetikfreunde daran zu erinnern, dass alles, sogar Wasser, aus chemischen Bausteinen besteht. “Blo\u00df nicht zuviel Dihydrogenmonoxid!”, ist ein dazu passender, sarkastischer Ausruf.<\/p>\n

Wenn die beiden Positionen dazu beitragen, einige Dinge richtig zu stellen, fein. Aber warum werden vor allem synthetische Inhaltsstoffe mit Irritationen assoziiert? Vielleicht weil Otto Normalverbraucher dazu tendiert, die Haut mit Fruchts\u00e4uren, Peelings, Retinoiden und Benzylperoxid zu \u00fcberpflegen. Diese Inhaltsstoffe finden tats\u00e4chlich verst\u00e4rkt in konventioneller und nicht nat\u00fcrlicher Pflege. Es gibt aber durchaus auch empfindliche Reaktionen auf Bio-Naturkosemtik. Leider erfordert es Zeit, Geduld und \u00e4u\u00dferst sorgsame Beobachtungen, diese unvertr\u00e4glichen Stoffe zu entdecken und identifizieren.<\/p>\n

Der Plan<\/h2>\n

Wie bereits im ersten Teil unsere Reihe erw\u00e4hnt haben, sollten neue Produkte sorgf\u00e4ltig ausgew\u00e4hlt und ausprobiert werde. W\u00e4hle sanfte und einfach Produkte und probiere diese mindestens f\u00fcr drei Monate aus, bevor du zus\u00e4tzliche Pflegeprodukte verwendest. F\u00fcr die morgendliche und abendliche Routine empfehlen wir Kahina Facial Cleanser<\/a> \u2013 Kahina Toning Mist<\/a> \u2013 Kahina Argan Oil<\/a>. Wer sehr trockene Haut hat, kann zus\u00e4tzlich die Kahina Facial Lotio<\/a>n verwenden.<\/p>\n

Wenn du unter empfindlicher Haut leidest, umso weniger Inhaltsstoffe<\/strong> solltest du verwenden. Es gibt einen guten Grund, warum wir bei heikler Haut immer wieder das Kahina Argan\u00f6l empfehlen: es ist ein einzelner, nat\u00fcrlicher Inhaltsstoff. Umso mehr Inhaltsstoffe in einem Produkt sind, umso h\u00f6her die Wahrscheinlichkeit, dass darunter auch ein unvertr\u00e4glicher Stoff ist und umso schwieriger ist es auch, diesen unter all den anderen Zutaten zu identifizieren.<\/p>\n

Nicht zu oft peelen oder \u00fcberpflegen<\/h2>\n

Im ersten und zweiten Teil haben wir darauf hingewiesen, wie wichtig Peelings f\u00fcr eine gesunde Haut sind. Bei empfindlicher Haut sollte die sanfteste Methode angewendet werden. Falls die Haut nach der Verwendung einer Gesichtsb\u00fcrste wie der Clarisonic ger\u00f6tet ist oder sich roh anf\u00fchlt, ist das nicht das richtige. Masken mit w\u00e4rmenden Inhaltsstoffen oder kl\u00e4renden (und dadurch austrocknenden) Heilerden k\u00f6nnen ebenfalls Schaden anrichten.<\/p>\n

Sei vorsichtig mit Spezialanwendungen<\/h2>\n

Vitamin C, Eetinoide, S\u00e4uren, Apfelessig oder Teebaum\u00f6l \u2013 allesamt gute und effektive Hautpflegemittel. Aber die Zutaten sind auch besonders aktiv und bei falsche Anwendung, kann die Haut gereizt reagieren. Jede Haut verf\u00fcgt jedoch \u00fcber eine eigene Toleranzschwelle f\u00fcr diese Produkte, bei Unsicherheiten, sollten diese vorsichtig und einzeln \u00fcber einen Zeitraum wie einen Monat verwendet werden bevor weitere Zutaten ins Spiel kommen.<\/p>\n

Auch Make up, Mundhygiene- und Haarpflegeprodukte sollten unter die Lupe genommen werden<\/h2>\n

Wenn du auch in diesen Produktkategorien auf nat\u00fcrliche Mittel umgestellt hast, handelt es sich ebenfalls um potentielle Kandidaten f\u00fcr neu aufgetretene Unvertr\u00e4glichkeiten. Das kommt zwar nicht sehr h\u00e4ufig vor, sollte aber dennoch erw\u00e4hnt werden. Haarpflegeprodukte k\u00f6nnen Hautirritationen im Nacken, auf dem R\u00fccken oder am Haaransatz hervorrufen. Zahnpasta ruft Irritaionen im und um den Mund hervor und Make up jeweils dort, wo es aufgetragen wurde. Falls du ein bestimmtes Produkt als Ausl\u00f6ser verd\u00e4chtigst, sollte es f\u00fcr mindestens eine Woche, idealerweise einen Monat lang, nicht verwendet werden, um zu sehen, ob die Beschwerden abklingen.<\/p>\n

W\u00e4hle Produkte mit hautberuhigenden Inhaltsstoffen.<\/h2>\n

Favoriten wie Aloe Vera, Bisabolol, gr\u00fcner oder wei\u00dfer Tee, Rosenwasser, Calendula, Resveratrol, Weidenrinde, Kamille, Rainfarn und auch Argan\u00f6l sind in vielen Kahina Produkten enthalten.<\/p>\n

Zur\u00fcck zum Anfang<\/h2>\n

Damit ist gemeint, zur\u00fcck zum Einfachen. Sehr schnell schaffen wir uns viel zu viele Lotions und Cremes an und da sie bereits angeschafft wurden und im Bad stehen, wollen wir diese dann auch verwenden und aufbrauchen. Falls du zehn verschiedene Hautpflegeprodukte verwendest und diese bei dir wirken, perfekt! Aber falls nicht, schick deine Beauty Routine auf Di\u00e4t und reduziere dein Sortiment auf maximal drei Produkte. Zwei Mal t\u00e4glich anwenden. Einen Monat lang. Deine Haut braucht mal eine Pause.<\/p>\n

Ein paar Worte zu essentiellen \u00d6len<\/h2>\n

Essentielle \u00d6le heilen f\u00fcr gew\u00f6hnlich und sind gut f\u00fcr die Haut, weil sie helfen Hautirritationen zu vermeiden. Nichtsdestotrotz sind essentielle \u00d6le sehr aktive Zutaten und unter Umst\u00e4nden problematisch f\u00fcr einige Hauttypen. Wer unter sehr empfindlicher Haut leidet, sollte auf Produkte mit essentiellen \u00d6len zun\u00e4chst verzichten und auf unparf\u00fcmierte Produkte zur\u00fcck greifen. F\u00fcr sensitive Hauttypen empfehlen wir Kahina Produkte ohne Duft- oder essentielle \u00d6le wie das Kahina Argan Oil, Kahina Facial Lotion sowie das Kahina Eye Serum.<\/p>\n

Wir hoffen, dass diese dreiteilige Serie informativ und hilfreich war und dich bei der Umstellung auf Bio-Naturkosmetik unterst\u00fctzt.<\/p>\n

Sich der m\u00f6glichen Stolperfallen in der Routine bewusst werden, diese korrigieren und der Haut Zeit lassen, sich wieder ins Gleichgewicht zu bringen (das dauert mindestens einen Monat!), soll dir dabei helfen, die problematische Umstellungsphase zu \u00fcberstehen.<\/p>\n

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